[中菜] 五香烤牛肉捲飯

材　 料
* X% y! b; R0 {( X5 A6 s. {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
0 I9 ?+ L* W) t) ]/ @. P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛肉片 100g
1 [: ~2 W+ m/ _/ H" h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥 50g ☆夜玥論壇ק! O. q) K2 o  W* l
蒜末
7 R8 w( [+ n* P. w8 F3 U1 d' }☆夜玥論壇ק竹籤 2支 ☆夜玥論壇ק; X- m' Z8 X7 ]5 j7 g8 e1 @
ds-hk.net$ ]+ I, q7 U$ A/ O
調 味 料 % S/ a: q7 z, d" ^& ^- K6 W9 g4 Q
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 K$ I8 U- w' q% _- N3 L
A.醬油 1茶匙
% a% d. \5 L6 i/ J6 S/ l6 U  ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源五香粉 1/8茶匙
6 p8 }& O+ u- d% o: A* |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 1/8茶匙 ds-hk.net. C& a, t0 J! i' X% P
料理米酒 1茶匙
5 z( X! U' h% Y  q. zds-hk.netB.五香烤肉醬 1大匙
/ c9 l4 K& [& r$ D' a6 R$ s2 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
/ e1 P0 K/ u+ |2 v$ j! V0 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做　 法
6 z) ~5 _+ G# ~) m8 n6 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 d  V, P; G1 T3 k/ W
1.洋蔥洗淨後切絲備用。 % P+ ~) k7 R2 h9 S) \/ f
2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。   g( z) M$ S  c; s/ e, L& ^) ?
3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。
- K  E! j5 S- W/ A7 W; D+ g) v) hds-hk.net4.烤箱預熱至250℃備用。 , B2 Y1 W3 Z: f+ g1 R
5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。
% c1 H9 O$ N* {8 J* j6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B，再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。
" Q" L1 f  o9 c2 L; g☆夜玥論壇ק7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 v0 g7 `/ y# Z9 u% _) W" K