[西菜] 迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕

【材　 料】 9 c7 v/ L2 R7 W* p
雞胸肉末 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 O9 r0 v9 x  T0 V2 g; l. d
去皮蕃茄丁 2大匙
, h6 v' u- C, F# L% ~7 V% z+ ^6 r☆夜玥論壇ק麵粉 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 `! ?! L1 v9 P. A9 V8 N5 h9 W
甜豆 4片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: K5 u# n7 j  @5 U2 a
黃甜椒條 4條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 U4 T/ B3 l7 H2 z" o
白飯 1碗
- r2 Z) k6 u  S! L9 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( _5 F' g0 u' Y0 \0 j

3 e+ @. }( z7 R. D" P' H) [: N5 s  _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net$ m; q) l% E$ d. Q7 q9 P
【調 味 料】
/ y5 L3 o" k. M迷迭香末 1/4茶匙
- c2 \+ w% n5 G' o☆夜玥論壇ק白酒 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) k/ r! V* Z5 C( U7 g7 S
雞粉 1/2匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' k) g  m' K4 ]. a; ?! N7 x) r
橄欖油 1匙
" ], g1 D& M  J1 e. ^; Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高湯 200cc ☆夜玥論壇ק! n. u! J, r" e4 a- W; u
蕃茄醬 2大匙
( i$ Z( r. T" \7 x, D☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, }% y% j% y5 Q- u

: x, [* Z4 W3 ]* U6 bds-hk.net【做　 法】 ds-hk.net; h+ \6 r6 ?" X1 t# o4 k
1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油，放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。
1 Q# w1 N/ e& z☆夜玥論壇ק5 o& s  ^* M/ g  e' Q
2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯，以小火熬煮3分鐘。0 b/ c- ^) z/ d& t
☆夜玥論壇ק5 q4 U& f$ n, r% U) S  E7 Z
3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條，拌勻後淋至白飯上即成。 ( n$ Z5 J3 `0 j" Z/ D