[中菜] 蒜椒魚片〔已檢〕

【材　 料】
. e; ^# ?) P. I3 z  U9 T! v. P☆夜玥論壇ק草魚肉 180公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. E& ]) [$ j8 h4 r
辣椒 2根
3 O: `' e; j- `+ f" D7 k* C  V2 |# wds-hk.net蒜仁 60公克
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A.太白粉 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ e: T9 G4 ^" Z! d
料酒 1茶匙
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; k* @9 `+ m" P7 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區B.鹽 1/2茶匙
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1.將草魚肉切成厚約0.5公分的片狀，再以調味料A抓勻，備用。
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2.蒜仁、辣椒皆切末，備用。☆夜玥論壇ק6 Q( g$ I2 Z$ n6 @! q

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4.熱鍋，加入約2大匙的沙拉油，以小火炒作法2的蒜末、辣椒末及鹽、雞粉約1分鐘至有香味後即可起鍋。
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1 d% {% J2 h; @6 _! |8 N8 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.把作法4淋至作法3的魚片上即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]