[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ g% R' F; o# W2 i
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紅蘿蔔 50公克
, k' x* T5 o# Z3 X( h4 b+ tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源四季豆 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; o! P  z: b* t  q
花椰菜 100公克
3 a* V6 ~- `3 k6 `- _7 b☆夜玥論壇ק洋蔥 1/2顆 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; I* x  t% z: i6 s& l
奶油 1茶匙
2 J+ ~8 F; T' \9 z+ a8 h0 u( Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末1/2茶匙 ds-hk.net1 o& g" g7 @6 q+ c1 ]
鮮奶油 3大匙
$ S4 \1 _% X5 O* e# I5 |2 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源玉米粉水 1茶匙 ☆夜玥論壇ק( R1 h0 [! Y+ E
水 100㏄
+ V; ~" V: r: K" [9 s3 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 ~& `& m; l- n  S+ u

$ U: Y' u; \+ K. H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】
6 |2 V7 O. X  m* ]0 s1 g+ w( f☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק9 Z1 U9 Q  K  q3 C; M
咖哩粉 1茶匙 ☆夜玥論壇ק8 u5 l* E: Z  m+ s  }# K
鹽 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ E8 x) h% _0 n1 P
雞粉 1/4茶匙
' |" g( L2 \6 R: S# M糖 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ?- ?* P6 v+ F! }/ G8 p

* T1 W/ l3 U/ Z( T, ods-hk.net【做　 法】 ds-hk.net. n# }; d  T, _+ ]) r6 Q

9 i  A8 x& y9 z8 `$ W2 S☆夜玥論壇ק1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。☆夜玥論壇ק# W& }$ `  l# g9 Y6 P) {4 w
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2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( [3 S" Z; |! q

  H% g7 k. i+ E0 G5 i; ~+ p, I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。ds-hk.net2 v* m$ @7 {3 x  y  \
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4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。
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