[中菜] 花枝炒麵〔已檢〕

【材料】：  
, N+ S: ]4 m  u, m) M+ q☆夜玥論壇ק花枝300克、
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蔥15克、☆夜玥論壇ק9 |6 e, R! x) U1 b2 x/ T
青江菜100克、
' R' i  K0 W8 h☆夜玥論壇ק紅蘿蔔20克、
. O' M" S% \7 F+ t. h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區木耳絲20克、ds-hk.net& _; D9 V, Q! U# T, M
油麵
$ u! k7 A/ a" a8 i6 S( ]☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 |* M! Y# c& {2 L" B, C" P2 y
[調味料]：
: M/ `% {5 \* L: V2 H( |鹽1/2小匙、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 b! a% d' p, m- F2 b$ G5 W
糖1/4小匙、
3 k( G+ ?& ~6 X! w* O雞粉1/4小匙、ds-hk.net/ t! [. M' ~, e- {6 e  u0 }0 I# m
胡椒粉少許、
# ^! _) \0 f1 f" V+ ~/ k. ?4 @! fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烏醋少許、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 m' {" U: v$ o" J. ?3 `, D% n: H3 C
醬油1大匙、
# ]+ U" m. y; Y* M" c) N6 Wds-hk.net高湯120CC . S" z4 k/ A9 j; M$ H8 t2 T- @
☆夜玥論壇ק/ ?6 A+ s. o7 |. e* W; ]2 k% q
【作法】：
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2.炒到花枝半熟再加入木耳絲、青江菜梗。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: M# t2 T: k# O8 z* B( z. I
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3.用醬油、高湯調味，再加入油麵，用筷子拌開。ds-hk.net. n7 s1 d9 M1 M
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4.鹽、糖、雞粉、胡椒粉、蔥綠與青江菜葉加入鍋中炒勻。
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5.再加入少許高湯炒勻，加入烏醋即可起鍋。) d& g+ a. a, ^7 O% T9 B* L

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