[中菜] 蕃茄排骨蒸飯〔已檢〕

材　料
5 Z# @/ r+ }0 ~米飯：
( h3 H) Y% k( A( `8 W4 y0 i! a- x6 Z☆夜玥論壇ק良質白米300g
6 z3 ]* ]" a; _- W8 ?% v2 d) Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  ~/ S5 a2 V$ j* a+ x+ U
調配料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 A( {; {% f, M3 B5 J8 l
香腸75g、小塊肉排75g、雞腿肉75g、番茄150g、沙拉油、紅蔥頭、醬油、麻油、鹽、味精、胡椒粉、五香粉、馬鈴薯 75g 、香菜
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作　法 ds-hk.net7 H- q7 k: e/ _! m3 u% T$ g
1. 洗米後泡水2~4小時淋乾。香腸、肉排等先煮熟。
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. x# E# F+ K- Rds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ]. \- S9 w% u% U2 ~' T, r
3. 蕃茄燙水後去皮與籽，切成小塊。將紅蔥頭爆香後，加入蕃茄丁炒香，調味後成有汁的炒蕃。馬鈴薯去皮後切成小丁。
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0 a: {! M0 `( M/ i" e6 lds-hk.net4.再用ㄧ點油熱鍋後爆香香腸等肉。加入一半已炒好的蕃茄與白米炒勻，水沸後將馬鈴薯加入拌勻。將米飯放入鍋中，用蒸的或電鍋將米飯蒸煮熟。上面加一些香菜，趁熱食用。
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