[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：
5 T; H9 j5 E$ `黃牛肉片4兩、
8 z% G2 q) C7 S3 Cds-hk.net粗芥蘭1把、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* h) l4 b& g/ C# ?0 d1 t$ r! q
太白粉1小匙、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. q8 z1 J+ ?( V( J' n0 Z
油適量
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米酒1大匙、ds-hk.net7 Q* ~5 b; i2 U3 B# x7 U
沙茶少許、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. C/ C- ~! |% ]7 @
蝦醬1小匙
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準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。
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作法ds-hk.net5 ]4 @* n5 `% H5 i, P4 A, z
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1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 f. t; c& K$ R+ L; a. |
3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。 ☆夜玥論壇ק, K: X1 M6 Z/ h! A! P8 \$ \2 x

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