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[中菜] 黑胡椒雞柳

黑胡椒雞柳

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雞柳 170公克 ☆夜玥論壇×§5 y, q; `3 ?7 ]+ s3 a
洋蔥絲 80公克
' k. n, K% t( N. _" f. d2 j' h, c9 G7 e青椒絲 40公克
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黑胡椒醬 1小包 ☆夜玥論壇×§# S1 g5 t( C0 T% o4 O
☆夜玥論壇×§+ H+ \' z+ H  D2 _7 T2 J

5 s3 e. e+ `9 _" W0 J, a% ]! f【醃  料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. {4 F: F6 e0 o

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0 T& W; G- `3 p4 D9 Y" L! ?ds-hk.net醬油 1小匙
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% A3 v( P' [( i3 E$ g# H, Q5 O【作法】:  
. |/ l' O9 W, z8 ]ds-hk.net1.雞柳加入所有醃料醃漬約10分鐘,備用。
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$ U. q) L) [; d3 A☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& p+ a2 D  U! B( b( J2 d* z6 X5 f' q
3.於作法2的鍋中放入洋蔥絲炒香,再放入青椒絲與辣椒片炒約1分鐘,續加入作法2的雞柳與黑胡椒醬,拌炒均勻即可。 ds-hk.net; o5 W* q+ g% _8 I
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