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[甜品] 木瓜香蕉奶昔〔已檢〕

木瓜香蕉奶昔〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第1203個瀏覽者
( 約 2 至 3 人份 ) ds-hk.net; d! Y; K0 v8 S, T7 \5 O( P
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材料:ds-hk.net2 }' B8 @" V( b: k
木瓜 1/2 杯
( P# C7 m0 x* C9 Z. B香蕉(大型)1/2 條
( P" p7 P" ~. A/ y- N5 L☆夜玥論壇×§脫脂奶 1 杯
) C9 i2 F" ?; d; L4 ]5 f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區低脂原味乳酪 1 杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! ?2 {6 i* I7 L, L* w2 b1 ], k6 t
註: 1 杯 = 240 毫升)
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烹調方法:
3 e  }$ L. D( C0 `! ^% l- S1 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將所有材料放入攪伴器內,打至幼滑後即可傾入杯中飲用。 ☆夜玥論壇×§- _, V0 J, P9 Z4 l+ b
2.鮮奶和乳酪提供豐富鈣質,但應選用低脂或脫脂產品,以免令奶昔變得高脂高熱量。
: M6 [. l- r5 ~3 P☆夜玥論壇×§3.水果可隨意配搭,但建議選擇含豐富維他命 C 的水果,如芒果、士多啤梨和奇異果等,以協助鈣質的吸收。
$ {. @5 {1 P8 G9 M3 C' Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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" N0 C' N: l1 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 19:59 編輯 ]

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請問用不用冰?
努力在論壇發帖ing  ~_~

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~口~好似好好味,,,,但本人唔係咁喜歡木瓜,,,我要轉為士多啤梨蘋果昔^^

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引用:
原帖由 $_$ 於 2009-5-10 21:35 發表 ☆夜玥論壇×§. ]6 T9 r5 u- e! W
請問用不用冰?
ds-hk.net* D/ B. J, g& a; E7 f9 `5 u
不用用到冰,這是用木瓜及香蕉來增加黏稠度呦
- h3 q$ z5 M2 ~! S如果你想喝冰一點的,當然可以放一點冰塊囉

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引用:
原帖由 唔之咩 於 2009-5-11 02:41 發表
! Z" U# D! f& z1 A: @% A4 U3 y3 Yds-hk.net~口~好似好好味,,,,但本人唔係咁喜歡木瓜,,,我要轉為士多啤梨蘋果昔^^
: [5 I: }& X: ^5 l; q7 f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區當然也是可以的囉~~記得士多啤梨多一點,蘋果少一點,這樣才有奶昔的黏稠度呦~~

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