[中菜] 糖醋山藥

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四季豆 5支
; [' Z" l" Q8 J* @" Y. [! B& \ds-hk.net雞胸肉 150公克 ds-hk.net) j) m% s4 L8 C6 W( B7 R
蒜末 少許
% T/ ]3 x8 s1 q% }  Q- m8 G9 Ids-hk.net薑末 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% U0 t6 r% k& n6 A# M
辣椒末 少許
2 ?7 W5 j0 b8 v: e* qds-hk.net太白粉 適量
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( ]- l1 }/ D9 |6 f& ?% Lds-hk.net【調 味 料】
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鹽 適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# N1 z, |! v' u8 ]
糖醋醬 5大匙 ☆夜玥論壇ק8 W6 o) F' m0 S! D
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【做　 法】
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' B4 O& @2 W% J& {7 h* m5 I" W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) G" u# \, [+ j5 o9 K, M; N
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2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。ds-hk.net; e6 j0 }, y9 B0 X9 S2 h
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3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。
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4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。
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5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。
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