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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6210
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-5-16 23:51 只看該作者
醬黃瓜炒雞丁〔已檢〕
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4 K6 `/ L' _1 F% ^☆夜玥論壇×§烹製方法(三人份)
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雞柳(1塊,150克)、醬黃瓜(5根)、冬筍(100克)、紅菜椒(半隻)、黃菜椒(半隻)、大蔥(1/3根)、薑末(半湯匙)、蒜末(半湯匙)
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鹽(1/4湯匙)、海天特級金標生抽(1湯匙)、黃酒(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)、清水(3湯匙)7 q V0 w/ |2 `$ m* L" Q
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海天特級金標生抽(1湯匙)、白糖(1/3湯匙)、黃酒(1/2湯匙)、生粉(1/2湯匙)、高湯(1/3杯)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Y- ~% Y$ l: q3 p
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作法:! R# a8 M9 n2 Y+ X; ^2 L! }

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1 雞柳洗淨,切成丁狀,加入醃料拌勻,醃製15分鐘。
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. t5 x: i( e5 m& { ^) X+ Y5 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 醬黃瓜切成圈狀,冬筍和紅黃彩椒分别切成丁;大蔥、薑蒜都剁成末。
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% H3 r% W# e6 d! K g 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 }( ?# p; z% L
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_( ?1 Q8 e7 R0 N☆夜玥論壇×§4 燒熱2湯匙油,倒入醃好的雞柳炒散,炒至肉色變白,盛起瀝乾油。 # j9 E8 y3 z) R9 e8 d) u, y
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5 續添1湯匙油燒熱,先炒香薑、蒜和大蔥末,然後放入醬黃瓜、冬筍和紅黃彩椒丁,開大火快炒30秒。 3 T' L, _; _2 i% y$ f- R
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6 放入炒好的雞柳丁,與鍋内食材一同拌炒均勻。 ds-hk.net& q7 b; d9 D7 J* K2 }
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7 淋入芡汁炒勻煮沸,便可裝盤。 ds-hk.net; m. N; q" S1 H# k @+ l6 A5 Y w
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1、醬黃瓜是用嫩黃瓜醃製而成的,這種嫩黃瓜個頭較小,質地脆嫩,清甜回甘,口感極佳。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 c9 q3 V( N' L( I
9 P& F# E% H7 I R+ D, J% n3 Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2、不同牌子的醬黃瓜,其鹹酸度不同,應先試一下味道,鹹淡適中的可直接入菜,偏鹹酸的話要用水洗一下,調味時還要加點糖。
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3、雞柳切製時,應切得大小一緻,以使雞肉入味更均勻,成熟度也一緻,成菜外觀也佳。ds-hk.net/ v: |1 Q- E5 D3 S
6 H5 l% i0 `" y3 i8 A6 u☆夜玥論壇×§4、芡汁要提前調好,可縮短炒菜的時間,因爲醬黃瓜等食材比較易熟,所以拌炒至斷生後,淋入芡汁煮沸便可,以免成菜炒老。
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