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[西菜] 西班牙海鮮燉飯

西班牙海鮮燉飯

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" B8 ^3 F3 D# Y) \3 Q) G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.於作法1的鍋中加入白酒,以中火煮至海鮮材料熟後,將海鮮料撈起備用。ds-hk.net2 ~, [0 U; r4 X; H; F' ~7 @: a
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3.於作法2的鍋中加入洗淨的義大利米繼續以中火翻炒,再以以一杯一杯的方式加入魚高湯,一邊加入魚高湯,一邊必須繼續翻動鍋中所有的食材。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* c- ~; [. V$ ^8 A

# D) }) J, k4 Q6 l: T4 p! ?  e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.加入鬱金香粉以小火炒至約8分熟後,再加入作法2撈出的海鮮料,最後加入九層塔絲拌勻,並加入鹽調味即可。
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