[中菜] 薑絲絲瓜〔已檢〕

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7 _* _7 d( z+ M, H( i, s【材　 料】
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6 h" p9 r9 i% o絲瓜 1條
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薑絲 20公克
, d3 v, [: L, W" k雞粉 1茶匙
, l. w7 N- T6 J) |6 z0 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油 1/2茶匙
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8 E) ]! H6 O6 K  I; e4 h7 i- Wds-hk.net☆夜玥論壇ק: K, A" M9 _1 p( C4 J5 ]
【做　 法】
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2 @* O# y6 Z2 f$ B' q: X1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 O+ Z, W8 _4 }. u
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2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。
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