[中菜] 芥蘭炒牛肉

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材料：" |! f3 `+ I* `8 g) x. U; {
芥蘭半斤
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做法：
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" R9 f* \9 ?; c# pds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. W  O* f4 h. A9 O0 s
2. 燒熱適量油，將牛肉泡油，瀝乾油分待用。ds-hk.net  r0 j- a5 J7 l% O; \

4 M( i' {' Z/ h% ]1 F- G. uds-hk.net3. 芥蘭洗淨，用油鹽水將芥蘭出水，使芥蘭熟透，取出瀝乾。ds-hk.net) R! m( w  S( s+ {1 l( Z
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4. 將牛肉片、薑片、芥蘭及調味料加入同炒拌均勻，即可上碟供食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) h0 Z+ r) s$ o+ P. W& |