發新話題
打印

[中菜] 咕咾雞脯

咕咾雞脯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第898個瀏覽者
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ h: N! C* \" Y& Z' s, o: b

& k2 Q8 b! C) |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材  料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ N& f' n7 e9 b% V

2 J, Y% p( }3 u去骨雞胸肉丁 420公克
1 `( [6 q3 l' U0 N☆夜玥論壇×§洋蔥丁 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: y. a( F+ c& c9 ^5 N
蒜片 15公克
( g; R. ~% v6 |/ Y& }ds-hk.net黃甜椒丁 30公克
& J( f1 W" a) Z0 Q; k* E& _紅甜椒丁 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- c; ?' b* r. o( V" ?/ p
小黃瓜丁 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! u. a* _6 h; T8 o
香菜 少許 ☆夜玥論壇×§4 r  ?) x$ p  g& \$ l' X$ @

1 M- i9 d. ?" Z: U- N, D最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! q  g7 ^# ?7 m3 z6 D
☆夜玥論壇×§; f6 B4 U# Z! ?9 M  l( U2 ~3 K0 R
雞粉 1/4大匙
& h! x+ D- |) \: x, e4 x9 a1 `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區砂糖 60公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% p: |& K. n7 `( m
白醋 60㏄
3 r  I& t% k9 b+ Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蕃茄醬 60㏄
) I( R1 K4 F7 F% E2 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 60㏄
5 d4 i: c+ q' x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§- |( c/ ]# p( f" c
【醃  料】 * ^5 r, ]" c8 ?6 R% o% }% Z6 L3 |0 C
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) H' \: s) k. B( ^
雞蛋 1顆 ! m( |1 ^1 f! X. E  D8 r
米酒 1大匙
. Y& S" Y2 T0 p5 E* H3 N☆夜玥論壇×§太白粉 2大匙
0 r6 T; S: s* s☆夜玥論壇×§白醋 1小匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 ^8 l% O1 w$ d( @
香油 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 L+ v" c+ M4 g; h

8 S" \- V! s) [& ?, Gds-hk.net【做  法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 t# i- F3 P: q2 \, J

# G9 r: p/ A' Y$ o) N- Q/ G& D2 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將去骨雞胸肉丁與所有醃料拌勻,放入油溫170℃的油鍋,以中火炸至表面呈金黃色且熟透,撈出瀝油備用。
7 o+ }) ^' H5 |ds-hk.net2 D/ ^: @0 l. \/ r
2.熱油鍋,以小火爆香洋蔥丁與蒜片,再加入所有調味料拌炒至醬汁滾沸。" z9 O1 ?  p* M
☆夜玥論壇×§4 o4 R* h& _9 X& p1 U
3.於作法2的鍋中加入作法1的去骨雞胸肉丁續炒至醬汁略為收乾後,熄火。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" P  P* s3 j* b- ~$ V- f& \
☆夜玥論壇×§  \& b" u" O( \4 R1 d0 u
4.於作法3鍋中加入紅、黃甜椒丁與小黃瓜丁拌勻,起鍋盛盤,最後撒上香菜即可。

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-1-19 15:31

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.022719 秒, 數據庫查詢 7 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。