[中菜] 雪菜燒茄條

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# `0 V( z: ]$ O. J6 K+ m' d, U烹製方法（三人份）　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! F% Z! ~! ~! X" L1 ?; a& O

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5 X# y7 w3 }' W, I☆夜玥論壇ק油(1碗)、海天鐵強化金標生抽(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1湯匙)、白糖(1/2湯匙)、生粉水(1/4杯)
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2 往茄條上，灑入3湯匙麵粉，用手抓勻；紅椒去蒂和籽，切成絲，薑也切成絲。
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) a7 @5 u  G# Y( u- U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, e* v' e! g/ L# [% V

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4 燒熱2湯匙油，炒香薑絲，先倒入3湯匙雪菜和紅椒絲快炒15秒，然後倒入茄條炒勻。 ☆夜玥論壇ק( h7 n: g3 u3 w* t6 c7 |. y5 D
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4 t2 x4 r* [; q- y( i8 F+ E☆夜玥論壇ק5 注入1/2杯清雞湯攪勻，加入1湯匙海天鐵強化金標生抽、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1/2湯匙白糖調味。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" N; J0 `5 B2 K
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; ?4 B$ W4 O. o- G' D0 L1 [6 加蓋開大火煮沸，改小火燜煮5分鐘，淋入1/4杯生粉水芶芡，便可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  e6 I+ ?: r3 v: P$ H. I) v

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+ r& `! [* N: m# _0 ?2、醃雪菜要先試味，味道過鹹的話，要用清水沖洗去多餘的鹽分，味道適中的話，則可直接烹調。
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2 e7 ~6 P' E$ [3 e9 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3、醃雪菜略帶酸味，所以調味時，要加點白糖來中和酸味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) z) i6 Z) x6 N8 W0 b5 p
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4、雪菜有明目除煩、解毒清熱之效，適用於眼睛紅腫熱痛者服食，習慣性便秘、食欲不佳、心情煩燥者尤宜食。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" k. V( O4 C0 {7 q8 c
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5、由於雪菜含大量粗纖維，不易消化，因此消化不良及小孩子不宜多食