[世界知味] 涼拌苦瓜

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苦瓜 1/2個
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9 c* R7 o9 i) e) [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.苦瓜去籽切成薄片，再經沖水約5分鐘後瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* V4 T! `  p& G  m2 u

( R2 c0 N% D& C! Z' ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.調味料混合成調味醬。
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3 D: I1 x2 N1 }3 t& g6 w. Wds-hk.net3.將所有材料與調味醬拌勻後即可食用。
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白芝麻用在沙拉或開胃菜的調理中時，因為是以涼拌生食的料理方式，所以白芝麻必須先用小火炒熟。 ☆夜玥論壇ק/ \( k2 g! \' p* S) p+ s
苦瓜大量沖水能去苦澀，增加苦瓜的青脆與入口時的爽口感，如再冰鎮過，效果會更佳。