[西菜] 鮮蝦番茄燉飯

0 d: X: _4 Y# R7 I. q

$ P  ^0 s5 f% \) ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】 ds-hk.net- B  D, }, Z! ~! z3 P, u7 S
ds-hk.net0 w" Y# T% r- k, p& u# x
蒜末 1/2小匙
1 |" z5 J- K$ Pds-hk.net洋蔥末 1大匙
  q+ z2 b: ?" j- K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白蝦 6隻
  C5 B4 o) M! Z3 d+ f6 Bds-hk.net義大利米 100公克 ☆夜玥論壇ק0 K+ E- g4 y- _9 S1 `3 n
蕃茄丁 200公克 ☆夜玥論壇ק" _9 S( G* Y8 N3 l! W# [
九層塔葉絲 1大匙
! h# s: \5 ~' A% Y! tds-hk.netds-hk.net- Q/ N; `1 l: D5 r
ds-hk.net4 }) m6 B# f( G: p( Q  p
【調 味 料】
( f- x: O) b  M* a! A4 ~ds-hk.net
# n  }" d5 q  J6 p# wds-hk.net橄欖油 1大匙
( {7 @! t, c# ]/ ]) x8 j5 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源綜合香料 1匙
. _( ~0 J- @' \+ u/ uds-hk.net蕃茄糊 1大匙
6 ^; U  H5 L9 O& }' w+ kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源魚高湯 500㏄ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% C- ~6 ^: G' x4 i$ d, K
鹽 1/4茶匙
8 ~3 N+ S, r; k2 Y) X0 @: o☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 {5 V, i7 s1 v
【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 S! H  J) ]2 v& Q. O9 G* e( f

; L3 `* }6 f- c; |( R- {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.平底鍋加入橄欖油炒香蒜末、洋蔥末以中火炒香。
1 z) _3 e7 b3 t0 y5 Z☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" O( C1 T, Z4 v' n; f  a
2.加入鮮蝦、義大利米、綜合香料、魚高湯200㏄，以中火略煮一下，再將蝦煮熟後撈出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 X7 d7 H) @. J0 y

* X7 B2 v; r) \4 z0 i( x; Q0 W5 M3.於作法2的鍋中加入蕃茄糊、魚高湯200㏄及蕃茄丁以小火炒至魚高湯略乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% @4 b) u0 D) d& F$ T& K
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' Q# h7 W. W* |: F& d9 m- ]
4.將作法2已煮熟鮮蝦加入作法3的鍋中，再倒入100cc的魚高湯、九層塔葉絲，並加鹽調味即可。