[中菜] 宮保羊排〔已檢〕

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羊小排 5支 ☆夜玥論壇ק; w+ N! q/ R4 }9 i6 v  k
洋蔥 1/2顆 . c" r' b) T/ m$ G1 @2 l: z, h
乾辣椒碎 4根
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0 Z3 P* Q5 w! k8 l$ H蒜花生碎 50克 $ I! E5 P/ ?$ G2 l0 X
薑末 25克
% ?# U8 q  e* m1 ?. T9 o" h& xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 25克
) H9 I5 E4 G7 B8 h* N' M, mds-hk.net沙拉油 30克
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【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% n) L- X5 n1 [% v/ Y* L

! G1 S' h1 ?8 ~4 ?ds-hk.net1.醬油 1茶匙
: i6 ^, C0 B5 f6 S8 X3 S糖 1/4茶匙 ☆夜玥論壇ק' N. ~4 ]; ~3 U+ t% s! u2 L
紹興酒 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( ^- G5 x: E  h) m8 B* ~
太白粉 1茶匙
7 W1 [  ]% Z" b# Q% M☆夜玥論壇ק蛋 1/2顆
1 w, r. ~6 }' a' }! gds-hk.net2.醬油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 {, w8 u6 T0 n9 [6 d2 H, j
味精 1/4茶匙 ☆夜玥論壇ק0 i8 }6 d7 K  X  V, K& d
糖 1/2茶匙
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太白粉 1/4茶匙
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& D, c  P! B# p0 Z1 P8 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* X5 V" a( W  ?$ ~
☆夜玥論壇ק' ?- M% {4 I4 |* B
1.去除羊小排多餘油脂加入調味料1醃漬約1小時。ds-hk.net, h/ _1 W" l. H. f& m6 p" q

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- X! t/ i! J0 W) i0 h* K; a4 ~5 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.同作法2鍋，用鍋裡餘油轉小火放入乾辣椒、花椒、洋蔥轉中火快炒約半分鐘後加入薑末、蒜末一起炒勻爆香。
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4.將調味料2加入作法3鍋內拌勻後再倒入太白粉水勾薄欠，再起鍋淋於作法2的羊小排，最後撒上碎花生即可。