[中菜] 鮮蔬炒蝦仁

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蝦仁 150公克 ds-hk.net  {/ Z$ }$ ?; C' u; e. S
小黃瓜塊 60公克
7 E- M4 D) P4 y0 x  f: c& Tds-hk.net茭白筍塊 60公克 ds-hk.net3 Z( |5 M7 s: a7 q/ z
紅甜椒片 40公克 ds-hk.net8 a$ i) S4 @0 w/ f6 C
蒜末 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ]6 P/ O. q7 g% v# V
紅辣椒片 10公克
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; N+ v. K+ ^; z☆夜玥論壇ק【調 味 料】
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* g9 R( w6 _' ?4 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 1/4小匙
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細砂糖 少許 ds-hk.net7 f  x% d1 p8 }9 X, i7 f$ ]/ ~
香油 1小匙
( G7 Q  u* P- O☆夜玥論壇ק烏醋 1小匙
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鹽 少許
1 E) L# a' f' }0 X. b2 Rds-hk.net米酒 1小匙
, b2 F' R* A# \' C' X, z胡椒粉 少許
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【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 s( `; ^+ U* @; D' ?

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. R- ^6 n# A. _3 k! k" c- ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將小黃瓜塊、茭白筍塊以及紅甜椒片洗淨，放入滾沸的水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和紅辣椒片，加入作法1的蝦仁炒至蝦仁變紅色後取出，再放入作法2的小黃瓜塊、茭白筍塊、紅甜椒片以及所有調味料拌炒均勻即可。
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