[中菜] 三色炒雞丁〔已檢〕

7 \6 s/ `! D- O4 I7 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ r' h) ?* o8 b
【材　 料】 ds-hk.net% w5 O5 p1 q( F" F: e

' H" g2 n  x9 z; ^" D$ H5 ?- Nds-hk.net雞胸肉 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 G( y# P2 a; ~9 w8 Y. e( J
紅蘿蔔 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* R  E7 P7 }7 s9 I% e
馬鈴薯 50公克 ☆夜玥論壇ק4 l. U, H6 J' Z' w
西洋芹 40公克
0 l6 v1 o' O  wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 5公克 ☆夜玥論壇ק' w: A0 B8 r' A; s  S* G4 s
薑末 5公克
/ `6 Z' _  ~" p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Z7 U; l" g% x7 V' \+ G
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 W' B, F; \) z7 M8 f) P& ^
【調 味 料】 ds-hk.net5 C: F: |3 `: C% C# d5 r0 m2 e7 r
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 {% n6 H  X" p9 m6 [3 C) U# A5 T
鹽 1/4小匙
  ]# ~( A1 R( x; G* T9 B/ A: _☆夜玥論壇ק雞粉 1/4小匙 ds-hk.net- \" R1 _! \" U0 a# @! X# k9 d
米酒 1小匙
% n9 b. ~3 J/ t! y* u" N# ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香油 少許 ! [* }  w4 ~+ ~" S$ r% f& J3 k
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' v8 A6 ~0 J7 s+ d" |9 T

  e. U3 t3 W& p9 _☆夜玥論壇ק【醃　 料】 ds-hk.net  v2 p5 J6 D9 m+ k
☆夜玥論壇ק6 s; N) q: l. T9 z9 Z' Y
鹽 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Q% j; ^3 }! B. `- y
細砂糖 少許 ☆夜玥論壇ק8 h: R, a: P$ I) Q' F* t' j6 Q4 \
胡椒粉 少許
: l# u. B  g1 n7 m8 {太白粉水 少許
4 [; j4 C+ q# ~9 L& ]9 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: N8 k( O: B' M( H【做　 法】
: n( b+ e, i; Y( Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 {8 h0 m, f0 @+ h) N; ?: ~  Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨切丁，放入滾沸的水中煮約5分鐘後撈出；西洋芹洗淨去根部和葉片，切塊，放入滾沸的水中汆燙，撈出泡入冷水中冷卻後備用。ds-hk.net1 B% O' N3 r, F# d) l

, p2 |& B, Q: ^# j6 l, Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.雞胸肉洗淨切丁，加入所有醃料拌勻，醃漬約15分鐘，備用。
% ^3 ]$ D& u: P! Pds-hk.net
% }0 Z: E$ O) O+ f9 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱油鍋，以中火加熱至油溫約130℃，放入作法2的雞肉丁過油，待雞肉丁顏色變白，撈起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: {/ n9 o* i' G6 ]& W* F+ e5 T$ B/ Q

# U7 z; n0 [# P; f. E. a8 H- b/ ^☆夜玥論壇ק4.熱鍋，倒入少許沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末、薑末，放入作法3的雞肉丁和作法1的馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁拌炒均勻，再加入所有調味料和作法1的西洋芹片拌炒均勻，倒入少許太白粉水炒至收汁即可。