[中菜] 什錦炒菇

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4 H3 b4 ]! y$ G8 d1 N; U8 h9 O3 ods-hk.net鴻喜菇 80公克
* H( ?/ A# r" `% O0 o☆夜玥論壇ק美白菇 80公克 3 {  G  x, c3 D# `) ]! d. [& W, o: A, ]
秀珍菇 70公克
2 k# e" v0 @  |( f$ Q/ ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區熟筍 80公克
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碗豆莢 30公克
  D9 x, C0 S5 b& A# `. ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜末 15公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 v/ Q- W1 r4 @6 ^
薑絲 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* C" R. N1 c1 }

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鹽 1/4小匙
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1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
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  o4 l! e% o/ H: t# n7 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。3 m2 G, }0 E- w

3 \# H9 L: b$ G9 d7 a1 Z+ I3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。0 E: A3 T0 t" v

1 ?8 Y0 E; e. j8 ^  K8 I, W☆夜玥論壇ק4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。4 r/ b" o! D8 }3 g7 p3 \3 \

6 _' I, c$ `# Y☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# G: D* P$ _2 h0 z  j
什錦炒菇(1)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. c1 d1 l9 v; p6 t4 Q

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【材　 料】
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杏鮑菇 150公克
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秀珍菇 120公克
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蠔油 1大匙
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【做　 法】
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  [+ Q& ?- g; C/ w3 ]+ U4 v
3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。