[中菜] 木須炒肉(一)

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【材　 料】 ) {/ Z/ O+ \( {& C! q
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豬瘦肉 150公克 ☆夜玥論壇ק/ K& Y1 E9 a% P0 t4 a# f8 w
黑木耳 100公克 ☆夜玥論壇ק4 h* L# C4 v( K
薑絲 15公克
! m* E( V- ]- t& A  Cds-hk.net蒜末 5公克
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【調 味 料】
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雞粉 1/4小匙 , ]2 h" h. r/ N6 O$ o# }# r6 i2 m
細砂糖 少許
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7 s/ p) v; J( S+ C/ T) l米酒 1大匙
/ v& {5 b2 Y0 C8 _7 Q& _☆夜玥論壇ק烏醋 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 c/ K* o7 i* G4 q
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【醃　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* S0 v. Q1 g% R' v
9 ?* O. p* x+ o
鹽 少許
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雞粉 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 w. x) s1 l0 v' X
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【做　 法】 ☆夜玥論壇ק, b8 z# k9 Z) S* a( W( t! o  r* S; R
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1.黑木耳去蒂頭洗淨切絲，放入滾沸的水中汆燙約1分鐘，撈出瀝乾水份備用。
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2.豬瘦肉洗淨切絲，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% [( E- j0 G/ J8 U. [  x7 v" F5 R
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法2的豬肉絲拌炒至豬肉顏色變白，再加入作法1的黑木耳絲和所有調味料拌炒均勻至入味即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" s  B4 B$ a7 t. ?
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[ 本帖最後由 lilyyu 於 2009-10-23 03:08 編輯 ]