[西菜] 香煎牛肉卷

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做法： 煎 1 o+ D1 h  h) ]/ Y8 d0 @. j/ K# X& f

# s6 M% o# g6 g  ~ds-hk.net材料☆夜玥論壇ק2 M# Y9 m+ n: k) Q8 |

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醃料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' q  m2 X8 x3 \" l5 |) s  G: t

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蒜蓉 1 湯匙，糖 1/2 茶匙☆夜玥論壇ק5 N' a" ?8 t3 h% w- A3 g

4 H' S( ~( g  K芝麻油 1 茶匙，喼汁 1 湯匙
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做法1.  薄牛扒用醃料醃30分鐘。2.  每片牛扒放上芒果肉及香蕉，捲好。3.  用2湯匙油將牛肉煎至金黃熟透，上碟，伴以番荽及芒果。
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