[西菜] 香煎牛肉卷

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可供： 4
$ K) J( N5 x  g+ @) p做法： 煎
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材料
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西冷牛扒 250 克 [8 安士/8 兩] [切成 12 薄片]，去核芒果肉 1 個 [切成 6 塊]，香蕉 1/2 隻 [切成 6 塊]， 番荽及芒果 裝飾用
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醃料 : S! M( v* C2 N6 _
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生抽 2 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 |( P( E8 C1 f9 w0 n5 A
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蒜蓉 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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# j( E  f, M! l; W9 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芝麻油 1 茶匙，喼汁 1 湯匙
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做法1.  薄牛扒用醃料醃30分鐘。2.  每片牛扒放上芒果肉及香蕉，捲好。3.  用2湯匙油將牛肉煎至金黃熟透，上碟，伴以番荽及芒果。( X( Z. s# C# O0 C1 E
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輕小說館
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