[中菜] 茭白筍炒肉絲〔已檢〕

ds-hk.net5 G. k# m5 K  L. g

& p8 o& X  C$ |! q5 q☆夜玥論壇ק【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. e5 \7 M" U) d% m; A6 ^; d

% I* v2 j1 ]7 P0 tds-hk.net豬瘦肉 100公克
6 s  u' n) `9 a: T. F茭白筍 200公克
* z+ u0 Z" e. Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜末 10公克
: w4 b9 t6 `; d# K3 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅辣椒末 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& O4 A( b& V/ N* ~8 t8 ^
高湯 80㏄
+ P0 ~# e! P# kds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ B( @3 j9 Y9 e. I- v* \5 d
【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק+ A$ y( r! S- j. H% b; D
+ t. j8 A" ?+ ?0 j  ~+ m
鹽 1/4小匙
' e& E' N6 F5 B% D雞粉 1/4小匙 ☆夜玥論壇ק; F* b3 R! {; Q
米酒 1小匙
  |9 u0 o0 _' E7 |$ r  j香油 少許 ☆夜玥論壇ק& J4 x7 h% l9 _1 g, a
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! w! k7 K  k: }) d% W' v+ u
【做　 法】
) F2 `6 c. c3 c% v# `& X& Z  Q# s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
* T9 @) k- X& Q/ T) p: A" e1.豬瘦肉洗淨切絲；茭白筍去外殼去頭部粗纖維，切絲備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& I: w! \2 i. i' }! }

9 ?/ {. K4 D, G+ z$ X9 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和紅辣椒末，加入作法1豬瘦肉絲拌炒至顏色變白，盛出備用。
: h) G) ?" s* ]- C0 ^2 W" ods-hk.net
4 F' _! u8 s, `0 x# |6 k" |& k% d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.於作法2鍋中加日作法1茭白筍絲和高湯，拌炒到收汁後再加入作法2瘦豬肉絲和所有調味料，拌炒均勻至入味即可。