芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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材  料 :  20  隻細鮮蝦
5 X9 B7 k7 B3 |" Y2 G* ~7 G% k) g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          1/2 個洋荵ds-hk.net+ N1 S7 g0 v, {/ D6 X& |9 I; A. I
          1/2 包本菇
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           2  大湯匙橄欖油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* r2 [) I& K6 G+ P
          120 克水牛芝士(Mozzarella)
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( `6 @+ T; M0 o3 C  [ds-hk.net白  汁 :  3/2 杯鮮奶☆夜玥論壇ק  o8 n6 r  x2 }4 P' K6 O$ T- }
           2  大湯匙麵粉
) Y0 h, J+ D7 q$ C+ h7 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          15  克無鹽牛油
* S3 k% ~5 g5 l0 T2 N! ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源           2  大湯匙鮮忌廉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* L0 a0 ^8 m+ Z% L
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做  法 :  (1) 鮮蝦起肉去腸；本菇去根後撕開；洋荵切幼
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          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。☆夜玥論壇ק$ F* P3 A4 z& a
          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' z3 k* t) q6 b: j, `9 h1 R2 Y8 q, K
              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& r2 ^( h! c7 \5 X2 @4 A! n1 _( V+ G/ Y
              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ~1 J& B* P+ n" u* r
              白汁。ds-hk.net4 ~5 a5 s1 r  {: y" `
          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉9 R: d; W3 H2 i! T
              色，以鹽及胡椒粉調味。
4 ?. N# w) u( w& S9 M4 w7 Y☆夜玥論壇ק          (5) 然後下烏冬及茄汁，再以鹽及胡椒粉調味，
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& J7 e* X; C- }3 j! Pds-hk.net              料拌勻。
. I0 a) t9 E% I# K          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, e5 Y8 ?$ O8 _$ x
              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕
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              焗廿五分鐘即成。