芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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材  料 :  20  隻細鮮蝦☆夜玥論壇ק- i' Z  V6 I  t: O9 o$ S8 K
          1/2 個洋荵bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  R# w& h8 V# P  w2 I
          1/2 包本菇最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- z/ [% n3 Q- v; g: i
           2  大湯匙茄汁bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 l( O( M5 C6 m5 b; c0 q6 D
           2  大湯匙橄欖油ds-hk.net! e- Y  `0 Q0 m+ x) Y2 T
          120 克水牛芝士(Mozzarella)
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' y0 X9 J* V! {1 ?ds-hk.net白  汁 :  3/2 杯鮮奶
, X7 S6 ?1 ?5 o) C; z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區           2  大湯匙麵粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 X- l/ e  x7 {8 @1 h- j
          15  克無鹽牛油
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做  法 :  (1) 鮮蝦起肉去腸；本菇去根後撕開；洋荵切幼
) t4 K: b! o& U4 a; _& A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區              絲。
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) w( ?2 ?% t3 {* {# S6 zds-hk.net              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油☆夜玥論壇ק" q4 X( p; J* U$ k
              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ~* v9 }6 i5 Q& E( e9 N
              白汁。
  x. z" ?! N. L4 L, R☆夜玥論壇ק          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉! J* E" p5 n* J6 M. j2 `2 a3 o
              色，以鹽及胡椒粉調味。
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              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材3 ~% a, v/ h( n: [9 m6 r
              料拌勻。☆夜玥論壇ק1 V3 G1 ^+ \! q: G
          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再
$ Z* D& V. n+ u; ?8 q  V☆夜玥論壇ק              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕
! V! m( |: Z. R              碎的水牛芝士在烏冬面，放入焗爐，以 200oC
' F; Y2 ]; ]5 k) Nds-hk.net              焗廿五分鐘即成。