[西菜] 酥炸法式籃帶起士豬排

製作時間：10~15分鐘 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- x! T, H) Z/ O
製作份量：4~6人份 ds-hk.net' H. x* k6 M. a: d& V# ]8 U
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1 G$ n# \  B! g' c% ]) {/ k3 s' Y  Rds-hk.net材料：里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 B4 K5 {3 b% A$ d
作法： 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。 * F8 V, `' v% Q
2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷，保留約0.5公分。
; ~0 W" m7 @# R' w* B& g* [☆夜玥論壇ק3.用肉槌拍打數下，加入鹽與胡椒醃漬略為調味。 0 s# b$ `' H8 S6 V
4.火腿片切半，雞蛋打入容器中並打勻備用。
2 r, T3 P0 @. `6 p! w" Q6 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。 ds-hk.net" J. X6 b5 m4 S) p4 t) z/ p. M
6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。
8 p7 E1 D3 O/ U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉，並略為壓實。 ☆夜玥論壇ק& o& M( M  h5 P+ S
8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。
/ E0 E; I$ s2 n; Z) d& T& X. Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。