[西菜] 酥炸法式籃帶起士豬排

製作時間：10~15分鐘 ds-hk.net) ~3 m% E$ y1 q' z3 F( a: h7 [8 ^4 I: v
製作份量：4~6人份
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材料：里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙
- ^6 w# c8 A* U/ w0 z9 cds-hk.net作法： 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。
. b. Z  I" |0 G$ [☆夜玥論壇ק2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷，保留約0.5公分。
1 v9 h1 o: @8 A2 x4 V* _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.用肉槌拍打數下，加入鹽與胡椒醃漬略為調味。 ds-hk.net' M! X3 e1 t3 |  m) M6 r" f
4.火腿片切半，雞蛋打入容器中並打勻備用。
+ j1 {  [  j# W1 G' o7 ^3 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。
6 P! q' y! X2 v* {3 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。 4 t5 g7 D3 j+ E2 L6 l. m9 x2 d
7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉，並略為壓實。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) E6 u* n* V6 M5 ^9 `( S' k8 y
8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。
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