發新話題
打印

[中菜] 雞蛋青瓜炒蝦仁

雞蛋青瓜炒蝦仁

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第928個瀏覽者

* o  I7 X% n% B8 Z9 L☆夜玥論壇×§ds-hk.net4 m; {4 b* W% a2 ?# Y+ i: z/ R) A1 K
主料:
' ]% j1 s% m0 x. M3 Wds-hk.net
% [$ i: ~: U' cds-hk.net蝦仁200克,青瓜半條,雞蛋2個;最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 ]- W" k. |# X
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ v4 q% D. z5 H, [. P
配料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 @1 u. z) k" [* o" G8 u1 @7 {

1 M5 N1 M5 m  F( U/ ?ds-hk.net生薑、蔥、生抽、料酒、生粉(加入少許水調成水澱粉)各少許;
8 j0 T9 Y" V1 k9 H! R5 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- K8 }. j' b* v4 ~) k6 o" b
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 v/ }0 Q. G6 L

8 F( F4 B6 z& y3 dds-hk.net1.將蝦仁挑去沙線,放入少許鹽、料酒醃製二十分鐘;
4 w9 W  Q6 H/ z! K6 d5 a6 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! v* C$ Q/ Q) i
2.青瓜洗淨先切成約3厘米的段,再將其切成片;雞蛋打散成蛋液,薑切片,蔥切成段並將蔥白與蔥葉分開;bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 S, n* p* y. f7 K6 @) S7 h
. ~: F0 D$ G" S! z2 @
3.熱鍋放油,倒入蛋液,快速劃炒成小塊狀後舀出待用;bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 H, k5 y/ x1 x+ o
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& F6 ~; A+ k" c
4.鍋內再放油,下入薑片與蔥白爆香,再放入醃製好的蝦仁,快速翻炒幾下後放入青瓜,大火翻炒一分鐘左右放入事先炒好的雞蛋;
) D* y8 `& B" t7 `- a" bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, n+ F& [* H9 Z3 k☆夜玥論壇×§5.加入適量的鹽、蔥段、生抽炒勻,再倒入水澱粉勾薄芡即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# t- v  o* D7 R! e9 b7 {
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) `0 `  f* g" D% O5 f

' ~$ F/ U3 _" X3 ^! b! Y. \& w: w  Nds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 P* J; E7 s5 M7 l

! B. n4 l& _5 I" X6 _6 G' n☆夜玥論壇×§
, T; d9 ^: L2 J" o8 S; ^- Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& s5 r5 Q7 R( u& N9 D1 }! t' t

/ v9 S/ [# r: U  ?& I) h; n0 S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
5 I* _9 ~2 n$ S. Y3 [7 B3 A
5 F: t0 K0 j6 T7 C1 C9 K1 K9 Z' |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§+ ]# [# H# S8 E8 z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; g. |; ?& V& P- P% G
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Z. N8 k! \1 V( m1 N4 V7 j* \; t
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- j0 i0 o6 Y5 y+ }+ B
ds-hk.net' y& Z) H8 h$ b7 a7 ~

4 \7 I7 i$ O! U; O0 J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
4 i& e, x+ Q& z4 |
& A. D3 H. t5 r) e) _☆夜玥論壇×§ds-hk.net* M4 X" X5 `* f4 T) [$ l
☆夜玥論壇×§5 Q6 X5 C+ w: K; S7 J  j( U: i
經驗分享:炒這道菜的時候火候要掌握好,動作要快,以突出雞蛋與蝦仁的鮮嫩、青瓜爽脆。☆夜玥論壇×§) Q2 N* `$ ], t' S  w2 u+ F7 s

. D8 m# L! l- q. D☆夜玥論壇×§

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-6-5 19:33

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.029139 秒, 數據庫查詢 7 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。