咖哩生炒花枝〔已檢〕
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咖哩生炒花枝 【 李梅仙 】ds-hk.net/ N; B+ N1 q8 j. c: \
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主料 ： 花枝(透抽) 1條、碗豆莢 10片、蔥 1支、胡蘿蔔 半根、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% v$ D( q9 }6 ~# O
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筍子 1支、香菜 1支、薑 1塊、九層塔 1支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 m0 x4 Z. P' e3 t$ e
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調味料 ： 鹽 1/2小匙、醬油 1小匙、糖 1小匙、咖哩粉 1小匙、2 H3 z& K0 w$ w8 `; ?+ U S
* ]7 {5 h" w$ j7 A7 t2 _+ m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 胡椒粉 少許、花生醬 2小匙、黑醋 1小匙、太白粉 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 e" ~$ M" }; p' x
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1、花枝處理乾淨後，在內面切直刀紋、再對切開，切成大片，用放bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Q9 e2 F5 e8 w( w5 B" p
2 V1 p2 X0 b+ n7 `$ Pds-hk.net 了蔥、薑的滾水汆燙，撈起放入冷水冰鎮備用。
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2、薑切片狀、蔥切段備用、筍子汆燙後，與胡羅蔔一起切成片狀。
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3、油2大匙爆香蔥段、筍片、胡蘿蔔片、碗豆莢，翻炒數下後，轉
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( M S. P0 ~/ s/ ods-hk.net 小火，倒入鹽、糖、胡椒粉、醬油、咖哩粉、黑醋調味。ds-hk.net" k3 P& \7 H7 ]) ^! u: g
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4、接著倒入花枝，快速拌炒後放入花生醬，勾芡後，再倒入黑醋，" G( b" j! J. O) W- T/ _# e
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放入九層塔拌勻即可盛盤。* C4 @0 u/ h5 I* M( ?/ Y" N9 Z; G. b
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內容來源 ： 食全食美
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