[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

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去殼明蝦        350公克
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紅蘿蔔        40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 u2 S4 @) O- p# |
白蘿蔔        40公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. L. ^5 S/ v) u' N
鮮木耳        10公克
3 A0 A. U! N( t  I0 l7 T☆夜玥論壇ק竹筍        80公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  |% N* r6 ?3 R3 [: i$ [
蔥段        30公克
" R6 X6 U, n9 D" V5 K( z薑片        20公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" l# @$ [6 a  o2 w0 b3 ~
太白粉水        1大匙
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水        200㏄☆夜玥論壇ק! c5 W$ G8 w. }6 F4 q8 E' |# w; Z# x1 e( `
鹽        1小匙8 u. p) j4 B; k1 ?# F2 e. L
糖        1大匙
9 V8 ~( J5 f7 L5 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒        1大匙
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& c+ S' L3 b; Y7 B, u蕃茄醬        3大匙
# i" W: P, h  N" t. N" d☆夜玥論壇ק白胡椒粉        1小匙
, c. L# }8 `1 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區         bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 X& Z' b) L: i& L5 _1 r
【做　 法】
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2 z1 Y9 T# ^7 E5 O$ l7 hds-hk.net1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ^% [8 |% Y! y$ W7 X$ K" c4 Z7 C
2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。
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+ K4 H! p8 U  L2 P. Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。
1 O6 ^5 a2 V9 T' y4 Z. Y6 C5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。
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: u) _. i; S# lds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:08 編輯 ]