苦瓜佃煮
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苦瓜佃煮
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+ C( y9 k% F1 b) h2 t3 I2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸
% q0 P& x! @( P: k! T; n! _9 I. I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( r$ D) @, I% G: K
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
5 _0 h8 }, P( e/ N" v☆夜玥論壇ק5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
8 ~0 w' R4 ~) x% }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 (熬煮過程不時翻動一下以利平均)☆夜玥論壇ק' Z" G" |( k% p0 v$ B) m. n
6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可
0 i$ Q1 e( K' U, Z7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ r9 e9 \/ s" [
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補充:% i* h& g6 I5 i6 M `
1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月
$ P2 j U6 L. ]+ V$ ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.白色或綠色苦瓜皆可☆夜玥論壇ק' @/ g3 v( M- q8 s* R
3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮
