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[中菜] 辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:hash0509 您是第2662個瀏覽者
說到辦公室大部分都有一個小小的不能計時的烤箱# \0 |; D  y9 p" [8 f( y. ^- \
除了可以烤麵包、加熱烤早餐還可以做甚麼呢?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 _9 j5 D, R  ]
這真是個好問題
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* E: w; a1 s9 L7 E% x1 t3 e$ Dds-hk.net不過各位如果要嘗試以下的料理,請要有準備可能要順便請其他同仁一起享用了!!
& u, O, E) |* E最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區因為烤箱時的料理都非常"香氣"十足bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% v1 P  T. J1 B/ X0 T" n& q
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今天分享兩種烤魚篇bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! S$ r  g) B6 c; w3 }7 s& p
簡單的兩種,準備也是非常容易喔!!
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第一種:烤一夜干(各種魚類皆可)
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+ F! q7 [$ {  a$ W: K& I: Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區第一、烤箱先預熱3分鐘
; f+ H' D1 Y! B1 o5 ^ds-hk.net第二、把魚退冰之後,擦乾<<這個一定要做喔,然後在魚身上灑鹽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Z5 v6 @" m" R9 y
第三、轉五分鐘放進去烤,之後翻面在烤五分鐘(注意每家的烤箱型式不一火侯也不太一樣喔!!第一次烤的時候來是顧一下吧!)
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然後你的魚就會像是這樣,烤好了喔!!超級美味的!新鮮又好吃,簡單還不沾鍋!\
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同理,相同的方法各種魚類基本上都適用喔!!
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第二種:香蒜奶油烤魚
. A* N6 N/ @' @: _* Cds-hk.net這種就比較適合大塊肉的魚跟大型的深海魚(像是鰹魚之類的)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ n' {3 d# c$ u  ^6 @
第一、烤箱先預熱3分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ m9 R% G0 Y# G! b; Q$ y0 k/ V
第二、把魚退冰之後,擦乾<<這個一定要做喔,然後在魚身上灑鹽
- u" z+ g* h8 j' X/ R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區前兩步驟都是一樣的喔!不要忘記魚不要濕濕的放進烤箱去烤會不好吃。☆夜玥論壇ק" R! Z& e' I) o  B% T
第三、均勻塗上香蒜奶油醬(本是香蒜奶油醬是愛心姐姐親手製作,如果有人有興趣下次可以在分享自製方法!!)☆夜玥論壇ק* M% T& j+ i5 |5 X9 V4 p+ Q
第四、烤箱轉到十分鐘,烤完就可以了喔!!(如果想要再吃入味一點可以轉到15分鐘)
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如此就完成第二種烤魚了!!一樣有夠香的啦!! bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. i/ q$ ?, v7 o6 ?0 B
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以上,下次分享熱熱的火鍋篇之類的好了!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 b( u+ V- W8 G- p
是說這個家庭料理也是很適合喔!!因為超級快速又方便啦!
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謝謝分享,沒看不知道原來用烤箱煎也能多汁,顛覆傳統印象

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真的很簡單ds-hk.net# Z$ Y) l! U8 }$ F, t5 x$ o
不過辦公室廚房會充滿魚味吧 ☆夜玥論壇ק4 N5 k5 f: k* T! b5 Z
倒是可以找時間在家裡試試

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沒有喔,我們辦公室有的是微波爐,給帶便當的同事熱飯用的
我祈求完美的幸福,天使拒絕我。
她張開金色的翅膀,說
貪婪的願望將不再是願望,
它的名字叫野心。

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我看著哪道魚就覺得好好吃喔..bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Z2 V1 _2 q0 o1 g
其實我覺得烤箱烤過食物後味道會很重..
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$ `" i; u3 y  Q( Z, w9 r可能是因為烤箱大都在烘培蛋糕麵包的關係吧..

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