材料：☆夜玥論壇ק$ w5 P& Y' p% w( J& N& K0 Y* K
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草蝦仁、透抽、刺參、五花肉、大白菜、洋蔥、紅蘿蔔、蔥、蒜末、細拉麵
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(以上的東西都視人數多少和個人喜好而定.)ds-hk.net! l  _6 B/ C6 a5 w9 d3 s! Z3 ~4 z, ~7 E

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韓國細辣椒粉、粗辣椒粉、麻油、黑胡椒粉、鹽ds-hk.net; ^7 e- o. w5 O  {
☆夜玥論壇ק" [9 t2 Y! P  J2 U! k# [% W- I

& g: ^9 K  O, G4 Q☆夜玥論壇ק作法：* u2 v) ~' B1 b* x/ o% y0 M

! \6 ?% _" E* w# J: d" ?2 s☆夜玥論壇ק1. 蝦仁去泥腸，透抽雕花切片，刺參斜切片，五花肉切片。
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2. 洋蔥、白菜、紅蘿蔔切絲，蔥切段。
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3. 起油鍋，爆香五花肉，接著放入蔥段、蒜末和洋蔥炒香，再放入粗辣椒粉、細辣椒粉炒出香味，ds-hk.net( _" f, S) |: l
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    接著倒入紅蘿蔔和白菜拌炒。
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" W+ H3 \* s# H0 ?* B- rds-hk.net4. 再來放入蝦仁、刺參和透抽炒勻，加水煮滾後，加入鹽、胡椒粉、麻油調味。
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' U) u8 Z3 f1 ^☆夜玥論壇ק5. 煮滾一鍋水，放入拉麵煮熟後撈出，淋上配料即可上桌。

炒馬麵↓3 W6 J" b: L8 K$ g  h
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（細麵）
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說實在話，我不太敢吃炒馬麵，不是很敢吃辣ˊˋ

原來漾漾會煮東西?
, D5 S6 L7 r! A0 ~$ M# U! L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區好男人耶