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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 96 / 199
MP(魔力值): 9747 / 12002
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2009-7-26 23:41 只看該作者
香煎雞腿排
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第3784個瀏覽者
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【材 料】
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奶油 適量
8 g6 @' L/ V z% s, @2 f☆夜玥論壇ק黑胡椒醬 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: w" j, F0 G, G) W; ?( [8 r% f
B.青花菜 1小朵
+ i5 q, J$ T* _- ]5 }. Y2 m) k$ z豆芽菜 5公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; {, r2 V! w9 X
紅蘿蔔絲 2公克
5 ~9 f$ i# t: j% q$ u☆夜玥論壇ק韭菜 2公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" q. q, l! T) t$ P$ @( ~4 Q8 O
* _! Y" I1 p$ ?1 [ds-hk.net【醃 料】
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鹽 1/4茶匙 9 M! \) N6 J1 z) U! `6 ?
糖 1/2茶匙
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【做 法】 1 |5 R) h4 o, e, s6 z5 a
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1.青花菜汆燙熟；豆芽菜、紅蘿蔔絲、韭菜一起入鍋炒熟，備用
7 ]! ]2 `) `/ l: ~ds-hk.net
, r* b9 \% `! }- b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將去骨雞腿排加入所有醃料，一起拌勻醃漬約5分鐘，備用。
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# F/ E% U' x7 {* A, I/ n& K☆夜玥論壇ק3.熱鍋，加入適量奶油融化，放入作法1的雞腿排用中小火煎至金黃色且外酥內熟後熄火。 ds-hk.net* a. N5 r& q0 L3 m$ D* E8 `
3 u6 H+ ~9 C+ P# ]- x. u/ Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取一盤，擺放入作法3的雞腿排，淋上適量黑胡椒醬，再加入作法1的配菜擺排搭配即可（醬料依個人喜好亦可換成蘑菇醬）。
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