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【材　 料】
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1.吐司 6片 ☆夜玥論壇ק. I  M1 g4 B) \0 t
2.廣東A菜 5∼6葉 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 a+ j" D6 e; l  j" J5 b6 c
3.上選里肌肉　 150公克
  b$ @' ~1 U" r- e/ K4 E: ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.芥末醬 10公克 ds-hk.net8 _" @8 m( \8 S" }: h7 d' i+ U
酸豆 10公克 ( e' u) c7 ~2 D
橄欖油 20公克
0 r: f3 g6 s4 `$ F* i4 z: P. u3 ~/ F; bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鯷魚 5公克   W3 a/ v2 a8 g3 Y; {
檸檬汁 10毫克
; E$ b" X( _7 U! Q" Z( U+ _; eds-hk.net5.熟蛋黃 1個
  \3 t& I! u# }3 w( N5 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.紅椒粉 適量
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鹽 適量
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! Q7 h! t' \1 i* ^1.先將吐司用圓形壓模壓成小圓片狀。
; M; l- U; `; t. V% B$ s; D9 Tds-hk.net2.將一小葉廣東A菜舖在土司圓片上備用。
4 I% v& ^! g! U0 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將里肌肉切成小丁，與材料4、調味料一起拌勻後，放在作法2的Ａ菜葉上。
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上選里肌肉為較好的牛所切割下來的里肌肉，越新鮮、越嫩越好，因為是生牛的作法，所以衛生安全極為重要。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 h. V) v; [' c: ]3 C$ |+ y

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生牛肉會不會有細菌啊??