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& `" Q3 n" g; I☆夜玥論壇ק蒟蒻絲 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 O3 E4 o( A. _* T9 P+ H; m1 T
小黃瓜絲 80公克
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淡色醬油 30㏄
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一、蒟蒻絲放入滾水中汆燙約2分鐘後，撈出瀝乾水分備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- U1 x6 o1 ^4 x2 D3 |

- k7 }6 k3 v1 `$ `- q☆夜玥論壇ק二、將作法1的蒟蒻絲與所有調味料拌勻，填入稻禾豆皮內。
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三、在作法2的稻禾豆皮口放上小黃瓜絲、海苔香鬆即完成。ds-hk.net( b2 T: h1 c; o. _6 `9 {

: }* X6 S, D9 w* G, Y☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 希漾 於 2009-8-1 12:42 編輯 ]

熱量一定很低吧~~