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材料：
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- m5 e9 @+ r* i" ^ds-hk.net稻禾豆皮 6片 % K8 J5 C- I, u+ a7 y4 l
蒟蒻絲 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" i$ N" i9 A; M3 b
小黃瓜絲 80公克
7 T+ M& a. U3 a海苔香鬆 45公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, u/ H; \) `4 e4 i$ [
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調味料：
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淡色醬油 30㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% U/ |8 @! E& e( C: W
綠芥末 10公克
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一、蒟蒻絲放入滾水中汆燙約2分鐘後，撈出瀝乾水分備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: i: _- L" s. V! `

: w0 s0 C! @1 V2 P$ F☆夜玥論壇ק二、將作法1的蒟蒻絲與所有調味料拌勻，填入稻禾豆皮內。
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9 N5 b9 o  Y$ P2 L; S$ g☆夜玥論壇ק三、在作法2的稻禾豆皮口放上小黃瓜絲、海苔香鬆即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Q. ~) P- o$ {9 {4 L( a

( M: ^/ c3 J4 a0 H1 k5 a☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 希漾 於 2009-8-1 12:42 編輯 ]

熱量一定很低吧~~