[中菜] 紫米蔬菜粥〔已檢〕

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【材　 料】 ☆夜玥論壇ק: ^4 D5 i7 q! Y1 O

1 d* G8 a# {: q) R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紫米 80公克
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) e0 N5 y% a8 H1 [! k莧菜 100公克
5 G) u; S& c9 w# \; d( s6 f空心菜 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; p$ n+ A1 D% m
吻仔魚 60公克
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【調 味 料】
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. j0 x" U+ X( f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 12公克
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+ J0 s' v" K  e1 j& Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; e/ }3 m3 L4 P7 n

0 j0 `6 h# U# [0 M! i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將紫米、胚芽米洗淨後以清水浸泡6小時備用。
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  o4 j" l1 T! \9 d7 }3 k0 G+ ?. Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.地瓜去皮後切成丁狀；莧菜、空心菜洗淨後切成段狀；吻仔魚洗淨後備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ]: a' V% {3 S
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3.把作法1的紫米、胚芽米瀝乾水分後與清高湯一起以大火煮約20分鐘至軟，再加入作法2的地瓜丁，續煮約5∼6分鐘。☆夜玥論壇ק$ ^* }+ d  u) ~8 ~. x
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4.把作法2的莧菜、空心菜段與鹽加入作法3中一起煮滾，最後加入吻仔魚煮熟即完成。ds-hk.net/ q- h, f2 _* M: M

/ }( [" }) h# v; V9 y5 N: P7 O7 q[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:43 編輯 ]