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【材　 料】
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南瓜 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 t0 t6 u, g4 X
高麗菜 100公克
, [8 Z( o4 ?6 |8 n* ods-hk.net馬鈴薯 1/2顆
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洋蔥 30公克
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香料：
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" h+ Q7 Y- I/ F5 ads-hk.net荳蔻粉 1小匙
" r9 a: Z; l; e$ ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源大茴粉 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( U3 R( u: ~2 L
肉桂粉 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ E; T4 w: {7 i

) V# a) f# x" D  z* C火鍋料：☆夜玥論壇ק& t  D) ~* U. E3 \, }7 d; d  i& T& K
蕃茄 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ g" [  A) P( F5 b
鮮蝦 適量
8 ]5 N5 e" q/ W( Y7 ?, ^' M) J. s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞肉片 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 a% q; I' Z$ `* A' M
魚板 適量
0 [- F3 F0 D5 X' {" ^3 @ds-hk.net蛤蜊 適量
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【做　 法】
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; U' R8 m  L1 g6 `% u" `☆夜玥論壇ק1.將南瓜去籽、馬鈴薯去皮、蘋果去籽後，和高麗菜一起切小塊備用。ds-hk.net" Y3 V! _+ B; A1 A* @

3 z6 D. w8 v- ^8 V' E9 Y7 N3 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.洋蔥、蒜頭切末備用。
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3.將作法1的材料用食物處理機打成泥狀。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 d" w- ^# _2 z! l2 n

: I  Y( ~( v4 L. g2 p☆夜玥論壇ק4.取炒菜鍋加少許沙拉油，爆香作法2的洋蔥末、蒜末。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' ^! g5 q, J" O" Q$ r/ b
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5.在作法4的鍋中加入印度咖哩粉、荳蔻粉、大茴粉、肉桂粉炒香。☆夜玥論壇ק, }3 E' A) I# u

  e( E2 F( T5 N: ?' bds-hk.net6.續加入作法3的蔬果泥，倒入蔬果高湯，煮滾即為蔬果湯底。
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好像蠻清爽的樣子