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【材　 料】
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3 I" G1 [; {& g+ s  J# ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鍋底：
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' v) ?$ a0 c, jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜 100公克 5 I3 b# y; y  ]3 i  B
馬鈴薯 1/2顆 4 C1 R6 \7 w% c% r) U$ M
蘋果 1/2顆 ☆夜玥論壇ק, s, m5 m8 N! M, b' D7 Y* p
蒜頭 1顆
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% {6 z2 n! k* x6 ]☆夜玥論壇ק蔬果高湯 3000㏄ ds-hk.net& A& M* `" ]/ U8 L) k9 Z' Y
沙拉油 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 @9 S, L' |+ f0 z1 r) d: @

) F; ]2 `" @0 M$ s# P6 }* `- Mds-hk.net香料：* {% H3 f% D$ V; T9 u
印度咖哩粉 1大匙
* ~7 F/ V% E' h7 T  e/ k8 {1 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源荳蔻粉 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( \+ y# J8 \# D/ N# e" _$ [
大茴粉 1小匙 # }% e8 Q7 Z* _# f! s
肉桂粉 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# n8 x$ J; {+ m0 ?4 V8 p9 L
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 R8 C- r5 O+ ^' k  F  e
火鍋料：
/ E$ N3 s0 x1 n* o☆夜玥論壇ק蕃茄 適量 + j5 t: H0 T  z2 G$ u. f8 X( Q
鮮蝦 適量 ; f% \; F. K5 R  u6 ?7 u
雞肉片 適量 ds-hk.net+ c+ u" z" H4 j9 g& ?7 i
魚板 適量 ( O4 \* M0 S6 S" O( V# V
蛤蜊 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& C( ?, @) _) D; m) M
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【做　 法】
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1.將南瓜去籽、馬鈴薯去皮、蘋果去籽後，和高麗菜一起切小塊備用。. C; n' v& c3 W8 }8 T8 w

3 S0 ~- Z# y( U' c' U5 S5 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.洋蔥、蒜頭切末備用。
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3.將作法1的材料用食物處理機打成泥狀。
5 X4 b4 m. Z8 i) H! \5 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ds-hk.net# N. Z0 Z: g$ {+ U9 c/ Y+ e
4.取炒菜鍋加少許沙拉油，爆香作法2的洋蔥末、蒜末。☆夜玥論壇ק, v. J/ y2 i+ \' X2 o/ e

. U! f( t# Z8 J3 `0 E3 }" C$ g8 X- sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.在作法4的鍋中加入印度咖哩粉、荳蔻粉、大茴粉、肉桂粉炒香。ds-hk.net  e/ M+ [' [+ m* Z+ Y  [1 ^

% G# y  R' S" b4 T- S( I) t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.續加入作法3的蔬果泥，倒入蔬果高湯，煮滾即為蔬果湯底。
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& F; D# `6 g' c$ a* o- J) W☆夜玥論壇ק7.在鍋中加入火鍋配料，煮熟後即可食用。

好像蠻清爽的樣子