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鍋底：☆夜玥論壇ק' q. e6 o5 l6 ]5 @# d' w: C1 o7 Z
南瓜 100公克
" [) }, ?- r% rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜 100公克
; [1 z, ~1 |: Q& k$ j/ Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源馬鈴薯 1/2顆
: \2 G3 Z# C+ I6 \; P9 s5 ?☆夜玥論壇ק蘋果 1/2顆
9 O/ d$ R/ B! t/ y蒜頭 1顆
( g+ Y$ f5 N  n, H1 v: c4 P/ H7 Nds-hk.net洋蔥 30公克 * ]& D2 w7 s5 [! M
蔬果高湯 3000㏄
+ J/ Q. J8 Y  ^沙拉油 少許
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香料：
4 g5 R$ Z/ U$ A6 o印度咖哩粉 1大匙
+ J  b2 z8 [9 ^+ @& abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源荳蔻粉 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 m+ y& H! m5 c7 l& A
大茴粉 1小匙
& D# p: F: B  z0 }- R( Q/ `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區肉桂粉 1小匙 2 n2 M6 y: R  P) }5 n$ i- }- ~

) h2 U& o: u! V- k  f9 k) Dds-hk.net火鍋料：
! r7 O  }: v' u+ |# f0 t3 E' b; l' o蕃茄 適量 + D, w& j5 s2 \+ d9 K
鮮蝦 適量
1 S& m' A9 l- g% _! Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞肉片 適量
7 l& w+ @6 {0 s2 F# i, zds-hk.net魚板 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ^" C% n- Q; p
蛤蜊 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 w% M' [; y2 ]% H, ^2 `9 z

" K; R! B. L" G1 I# A☆夜玥論壇ק【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& K2 A5 e! x, ]# b' d

/ c& d  H. ?4 Z+ D4 O& K☆夜玥論壇ק1.將南瓜去籽、馬鈴薯去皮、蘋果去籽後，和高麗菜一起切小塊備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 l# Q7 C- A4 v3 D0 [9 Q1 [3 F) ^

7 b3 k& d7 L% L7 u3 [% [' ^☆夜玥論壇ק2.洋蔥、蒜頭切末備用。☆夜玥論壇ק$ C) W/ k* t1 P* a, l5 A6 o7 _/ b
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3.將作法1的材料用食物處理機打成泥狀。
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4.取炒菜鍋加少許沙拉油，爆香作法2的洋蔥末、蒜末。
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6.續加入作法3的蔬果泥，倒入蔬果高湯，煮滾即為蔬果湯底。ds-hk.net% E" Z, @% Q6 m

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好像蠻清爽的樣子