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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
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小 發表於 2009-8-6 23:00 只看該作者
和風蔬菜咖哩鍋
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南瓜 100公克
3 m$ Q3 i" M/ I; f% Q# k2 E☆夜玥論壇×§高麗菜 100公克
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蕃茄 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 B3 w0 k2 t& G' j) d% E
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* |4 ^8 \8 ?: e0 B) v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.將南瓜去籽、馬鈴薯去皮、蘋果去籽後,和高麗菜一起切小塊備用。 ds-hk.net6 j4 R1 c: L+ ]* Q2 |8 W/ W
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2.洋蔥、蒜頭切末備用。
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3.將作法1的材料用食物處理機打成泥狀。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; l4 q: |: D+ y" g+ G
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4.取炒菜鍋加少許沙拉油,爆香作法2的洋蔥末、蒜末。
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6.續加入作法3的蔬果泥,倒入蔬果高湯,煮滾即為蔬果湯底。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; D: W" q' ~+ \ L- X
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7.在鍋中加入火鍋配料,煮熟後即可食用。
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