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【材　 料】
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沙拉油 適量
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鮪魚罐頭肉 250公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, I# L' w$ E! c; ^4 o
洋蔥 250公克
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【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% [# X; p" Y: [8 T4 G

. G  c) T+ @9 K  _  zds-hk.net鹽 1/4茶匙
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黑胡椒粉 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, g$ f1 D% s3 y
太白粉 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# `' C. {, B2 f+ U/ ]( f

7 e7 Z* c+ r- \+ ^/ {/ y5 K: p; K☆夜玥論壇ק【做　 法】
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# P. Y% b1 f( G  E$ n1.洋蔥切丁；鮪魚罐頭肉瀝乾備用。
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2.鍋燒熱加1/2茶匙油，放入作法1的洋蔥丁，用小火炒3分鐘盛出待涼，再和作法1的鮪魚肉拌勻，最後再放入所有調味料混合成餡料備用。ds-hk.net" F6 J# P- F# ~" U. _, Q& s$ n

9 F/ |5 C' d3 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.在韭菜盒子麵皮上放上作法2約40公克重的餡料，並用手整形壓緊邊緣。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 S+ U% `$ `& [( g) C8 O9 Z! I

- ?  ^  A* D. z# tds-hk.net4.鍋燒熱加入1大匙沙拉油，放入作法3包好的洋蔥鮪魚盒子，轉小火將盒子三面平均烙過，最後蓋上鍋蓋燜約2分鐘即可。
2 ^" i  s- c. e  A* Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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鮪魚罐頭肉?
" G7 A$ H9 K% k) u9 p1 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區我未見過....

即是吞拿魚- u, ~* t9 f: A1 V# I7 f
☆夜玥論壇ק( c: j: |7 c) w; R' o9 G
☆夜玥論壇ק9 C: k$ L+ u$ `5 Z$ t1 x' {+ y
做法好簡單，像上海牛肉包
) i" y: C. U& f8 v& l9 z/ `盒子麵皮在那有售，要到處逛逛了

在超市應該都買的到唷^^ds-hk.net/ F/ w4 N" K7 X( t) U  K2 V7 ~9 Y% N
罐頭裡的味道也都調好了☆夜玥論壇ק7 K) c& [' u( F% c6 j0 P/ g1 N

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: S- L  e0 V4 k( l- F- v5 t4 X  nds-hk.net我超愛吃鮪魚的