[日本菜] 章魚燒煎餅

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章魚         100公克
! N+ `/ b( k6 W6 h/ X8 _1 tds-hk.net高麗菜         100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ w# Q3 A8 d  Q( ]
紅蘿蔔絲         15公克☆夜玥論壇ק2 r8 @9 F, g, m- G' u0 [
洋蔥絲         15公克
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雞蛋         1顆
' J9 W- t+ f8 s) P低筋麵粉         100公克
$ x7 M, O* e- e5 t  M9 M5 X; ?太白粉         15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; [5 M, z9 m4 L& E/ H
水         160㏄
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鹽         1/4小匙
: p' V+ U& T1 S. k$ f6 }ds-hk.net美奶滋         適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% d' D% M; n3 p& n/ T) [
黃芥末         適量
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【做　 法】% G- F/ `! p; S
1.章魚洗淨切小塊；高麗菜、紅蘿蔔切絲，
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備用。
0 g" |7 o$ q6 t/ ], B! i  h7 V☆夜玥論壇ק2.將低筋麵粉、太白粉放入容器中，加入水拌勻，接著靜置約15分鐘後，再加入所有調味料與雞蛋打散拌勻，續加入紅蘿蔔絲、洋蔥絲、作法1的材料拌勻，即為章魚燒麵糊，備用。
. Z# b1 z9 a  w6 Ods-hk.net3.取一平底鍋加熱，倒入適量沙拉油，再加入作法2的章魚燒麵糊，用小火煎至兩面皆金黃熟透後盛盤。ds-hk.net! @  Q6 \! o  }
4.於作法3的章魚燒煎餅上，擠入適量的美奶滋與黃芥末，再撒上柴魚片即可。