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7 Q0 ?" p" S3 w" z" n" l: d【材　 料】
6 V$ c% I6 y! V* c( M
; H! e3 @# p9 d2 x* r3 n; kds-hk.net蟹腿肉 50公克
. e: t5 N5 {3 s1 v  N☆夜玥論壇ק豆腐 70公克
, b. b- U+ y! n' {  H) D" h竹筍 20公克 ☆夜玥論壇ק$ [; E+ h4 L4 b: l
蛋白 1顆
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【調 味 料】
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鹽 1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( r* w, H* ^. F* ?3 J
雞精粉 1/2小匙
4 T+ g# `# R9 jds-hk.net白胡椒粉 1/8小匙
! ?: H; ^2 o% g4 K; A$ M' ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉水 1又1/2大匙 ☆夜玥論壇ק- a5 W0 F& Z# I5 y  P. @/ r& K& `
香油 1小匙
) }0 S  H; m9 S% `- B☆夜玥論壇ק大骨高湯 400㏄
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8 f3 b  C# D4 n* W6 ]4 q) L! F. x☆夜玥論壇ק【做　 法】
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1.竹筍與豆腐切小片，與蟹腿肉一起汆燙，沖冷瀝乾備用。
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/ ~3 |# T- W2 W8 q! V☆夜玥論壇ק2.取湯鍋，放入大骨高湯煮沸，加入鹽、雞精粉、白胡椒粉及作法1所有材料拌勻。☆夜玥論壇ק4 Q$ b3 z: J! q' q
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3.待作法2再度煮沸後，轉小火用太白粉水勾薄芡後關火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 h" O% a3 p1 k+ o- x4 j
☆夜玥論壇ק0 v8 S2 \  r9 U" B. R( g" C- l& ^( o
4.淋入蛋白並拌勻，灑上香油即可。- H) R1 ^% t! n! s( @# b

0 N4 `, X5 J; [& y- i) f4 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 23:16 編輯 ]

沒竹筍 20公克 更好

试做一次 最爱豆腐滴~