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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 88 / 199
MP(魔力值): 9741 / 13130
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2009-8-25 14:49 只看該作者
海鮮羹
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蝦仁 30公克
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8 E* x& [4 b/ d; s9 B) n魚肉 40公克
4 E& s5 ~+ Z0 a7 N5 L魷魚 30公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% _5 u1 B. _, H& v8 k% h
紅蘿蔔 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 q! R! f9 g$ O) w1 |7 H
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1 b& F: r- A1 c. q☆夜玥論壇×§鹽 1/2小匙
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2 {; q/ w" x0 a7 Tds-hk.net白胡椒粉 1/2小匙
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【做 法】 $ ?3 j6 H N4 W' O) H: g1 ` S
$ b2 N5 N/ \% i& Vds-hk.net1.蝦仁、魷魚及魚片洗淨後與豆腐切小片;其餘材料切小片,一起汆燙,沖冷瀝乾,備用。
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8 d; V/ M. Q! J" ^6 {7 g; x S2.取湯鍋,放入大骨高湯煮沸,加入鹽、雞精粉、白胡椒粉及作法1材料拌勻。
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3.待作法2再度煮沸後,轉小火用太白粉水勾薄芡後關火。 ' F# E1 F3 P8 S; `, H
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4.淋入蛋白並拌勻,灑上香油即可。
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