白菌番茄燴雞塊

材  料 :   1  隻光雞/冰鮮雞(約一千克)
( c9 f8 f9 R: B( Y☆夜玥論壇ק           1  條甘筍
8 j1 B' G  s5 w8 N7 x' k# G- Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源           4  個番茄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Y0 f$ J3 N: W4 ^3 N
           2  棵青蒜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" z( n: D% |+ v2 z: e9 T6 u
          200 克白菌
8 _5 g, T. a4 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區           1  小個洋荵
2 k1 }! l! u* U, g4 c           1  茶匙鹽
+ v8 O+ u/ c6 T8 B% f% w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區           1  湯匙油ds-hk.net* o/ H& F8 d. r7 o# l4 K
          1/2 杯麵粉
1 n) D2 {( D% D8 Y3 r8 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源           2  茶匙生抽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: F; S. `4 v& S/ v2 A. q
           1  湯匙茄膏
! Q: ?1 ?+ g) u5 `' qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源           1  湯匙紹酒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 d" l6 S" f9 R: y
          3/2 杯水/清雞湯
- W% q* @/ @5 T6 t3 W0 C3 u) K          1/4 茶匙黑胡椒粉
& o: K$ }# Y9 C6 _           1  湯匙糖或多些 (試味後加減)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 v; a4 s& Y/ k9 q5 {+ p5 N* p, r
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做  法 :
+ T, E, @8 V7 Ids-hk.net(1) 雞洗淨內外，剪去雞頭及腳，雞胸向下，從尾部剪至頂，剪出背骨留用。將雞攤開，皮向  下，分成兩半。 剪出兩翼及兩腿，再將胸肉分成四件，放置大碟上。
( ^2 F5 g1 n  H% r☆夜玥論壇ק(2) 燒一鍋滾水，將每個番茄底部割一小十字，放入滾水內浸些時間，移出沖冷水及去皮。每個番茄橫剖成兩半，擠出番茄籽及切塊。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 K) M1 v" S$ l9 Y) i3 D/ ]
(3) 洋荵切條、甘筍切角；青蒜分青、白，蒜白切五厘米長及拍扁，餘下蒜青切段；白菌以小掃乾淨待用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ L  }+ Y& V) Z
(4) 麵粉放在淺碗內。雞塊薄灑鹽及黑胡椒粉及撈勻，放下雞塊讓麵粉裹勻表面，然後拍去多餘麵粉。☆夜玥論壇ק4 D9 f3 _9 H8 q1 K8 q4 w7 d
(5) 置厚身易潔鑊於中大火上，下油一湯匙，排雞塊在鑊內成一層，切勿重疊，先煎一面至金黃，翻另一面再煎後取出。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) C" |- Y( D! e0 q# x+ Z$ s
(6) 炒香洋荵、蒜白和甘筍，然後落白菌，炒勻後加入番茄及番茄膏，之後灒酒及下雞湯。再放入雞塊蓋起，改為中小火，煮約三十分鐘至雞熟，下蒜青，再煮五分鐘，落糖、生抽及少許鹽調味即成。