白菌番茄燴雞塊
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材 料 : 1 隻光雞/冰鮮雞(約一千克)
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+ o; T0 j6 E# a: fds-hk.net 4 個番茄
! n; o- E7 @3 J9 |1 t) q) Z8 B$ C 2 棵青蒜
E* |0 k" ~) R2 C# ~$ E 200 克白菌
0 f6 T0 m1 ]6 U- Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 1 小個洋荵
! D- P' f2 v: Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 1 茶匙鹽☆夜玥論壇ק0 K y) F% ~* I A' [
1 湯匙油
Y8 F) L- {) b* S/ w! X' m2 ods-hk.net 1/2 杯麵粉
1 Q1 Z: d+ j% Z* Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 2 茶匙生抽ds-hk.net+ ~8 p: S" D3 h r* J0 x
1 湯匙茄膏ds-hk.net- J7 L D6 V7 M8 h
1 湯匙紹酒
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做 法 :
1 N3 p- X$ q9 O6 z) e& r☆夜玥論壇ק(1) 雞洗淨內外，剪去雞頭及腳，雞胸向下，從尾部剪至頂，剪出背骨留用。將雞攤開，皮向 下，分成兩半。 剪出兩翼及兩腿，再將胸肉分成四件，放置大碟上。
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" f, w# c0 I+ \- a! V☆夜玥論壇ק(3) 洋荵切條、甘筍切角；青蒜分青、白，蒜白切五厘米長及拍扁，餘下蒜青切段；白菌以小掃乾淨待用。
( V0 a0 a* {$ ]$ C* w4 i, Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4) 麵粉放在淺碗內。雞塊薄灑鹽及黑胡椒粉及撈勻，放下雞塊讓麵粉裹勻表面，然後拍去多餘麵粉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% W/ k) Z0 I3 `
(5) 置厚身易潔鑊於中大火上，下油一湯匙，排雞塊在鑊內成一層，切勿重疊，先煎一面至金黃，翻另一面再煎後取出。
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