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雞腿肉 1塊 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; v3 `) P5 f5 `) j! C1 g
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A.鹽 1/6小匙
/ ?$ b- ~  L  u3 d8 v4 h& x3 fds-hk.net白胡椒粉 1/6小匙
1 w" _) H6 d# Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉 1小匙
: [" ?; x! u& N  V; L* h, b( fds-hk.net料酒 1小匙 ☆夜玥論壇ק. h5 Z* x) s! S3 `4 b  W. \

; o. N& Y0 _* P" e: Q& E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區B.椒味淋汁 3大匙 ☆夜玥論壇ק- O+ W# p& w+ O# @# D
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做　 法】
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1.雞腿肉洗淨切條狀，加入所有調味料A抓勻備用。
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2.煮一鍋水，滾沸後下作法1雞腿肉條，汆燙約30秒後撈起，瀝乾水份盛盤，再淋上椒味淋汁即可。

應該還蠻清爽的吧!