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雞腿肉 1塊
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A.鹽 1/6小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# d8 e2 j6 a% n7 F
白胡椒粉 1/6小匙
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料酒 1小匙
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B.椒味淋汁 3大匙
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$ K" z, s4 ?7 E. G/ i: A; D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.雞腿肉洗淨切條狀，加入所有調味料A抓勻備用。
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2.煮一鍋水，滾沸後下作法1雞腿肉條，汆燙約30秒後撈起，瀝乾水份盛盤，再淋上椒味淋汁即可。

應該還蠻清爽的吧!