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雞腿肉 1塊
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白胡椒粉 1/6小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 B3 F, u9 K5 O+ G9 G
太白粉 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- d2 U' V1 q; Y: h, E3 W9 j, c% C
料酒 1小匙 ☆夜玥論壇ק3 G5 N& j( P% S  l9 w; E) x
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B.椒味淋汁 3大匙 ☆夜玥論壇ק9 \  j/ i3 V" |' [2 U0 Y

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1.雞腿肉洗淨切條狀，加入所有調味料A抓勻備用。7 k0 d9 [! `4 W2 @
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2.煮一鍋水，滾沸後下作法1雞腿肉條，汆燙約30秒後撈起，瀝乾水份盛盤，再淋上椒味淋汁即可。

應該還蠻清爽的吧!