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馬鈴薯        1顆
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1.馬鈴薯洗淨去皮後切薄片；洋蔥洗淨去皮後切末，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! `+ p7 K" U, g( r
2.起一鍋燒熱後，放入調味料A的奶油，待奶油融化後將作法1的洋蔥末放入鍋中拌炒至軟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ p3 [" v% j% l: U& u5 x7 K6 p6 o; K
3.再於作法2中加入作法1的馬鈴薯片拌炒至熟軟後馬上熄火，放入調味料A的低筋麵粉拌炒均勻。
$ @. F8 p1 k5 [7 q$ _- M☆夜玥論壇ק4.再於作法3中加入調味料A的水後，再開火拌煮至馬鈴薯鬆軟後，熄火使之冷卻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) l' f" v# D* ?6 k- L
5.將作法4倒入果汁機中拌打均勻後，再倒回鍋中。: l4 J% U& A+ J7 ^" y  X9 r
6.再加入調味料B的牛奶、鮮奶油一起煮開後，再加入鹽、胡椒粉拌煮均勻即可。ds-hk.net1 n4 v+ u) z# [7 G! ]

( |3 s' a, o1 W- ^☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-8-29 09:00 編輯 ]

嗯~~熱量應該不低喔!!

感覺應該不錯吃啊

這樣做出來大概是幾人份呢？

monmon整比我飲 ☆夜玥論壇ק( c7 P2 H% U& B6 u) p8 X
hehe