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馬鈴薯        1顆最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& Q- L! ^. M6 C8 q: e+ X0 a# N/ n
洋蔥        1/2顆
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A.奶油        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 [# g! k' j8 X
低筋麵粉        10公克
3 k6 \! i& j$ c. b9 z- ids-hk.net水        200公克
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鮮奶油        25公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ~8 p3 R& M' V
雞粉        5公克
/ @  \: O; K/ k3 u鹽        少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  `7 a! r4 u8 m, K/ K1 x0 |. y
胡椒粉        少許
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【做　 法】
1 c% t  r& e2 J5 d/ N☆夜玥論壇ק1.馬鈴薯洗淨去皮後切薄片；洋蔥洗淨去皮後切末，備用。
* U$ m' G0 i7 g, Gds-hk.net2.起一鍋燒熱後，放入調味料A的奶油，待奶油融化後將作法1的洋蔥末放入鍋中拌炒至軟。ds-hk.net+ X4 N: U1 r) ^" l
3.再於作法2中加入作法1的馬鈴薯片拌炒至熟軟後馬上熄火，放入調味料A的低筋麵粉拌炒均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% U! Q/ W3 p& |: n: a, m& A
4.再於作法3中加入調味料A的水後，再開火拌煮至馬鈴薯鬆軟後，熄火使之冷卻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 A, U) y$ z% e2 _( n2 ?
5.將作法4倒入果汁機中拌打均勻後，再倒回鍋中。
" @8 q  K" [# H$ S: \& b☆夜玥論壇ק6.再加入調味料B的牛奶、鮮奶油一起煮開後，再加入鹽、胡椒粉拌煮均勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ G4 s( A8 R) c. R4 t) k

2 j8 B; j+ d. o/ P# R) r% h) V[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-8-29 09:00 編輯 ]

嗯~~熱量應該不低喔!!

感覺應該不錯吃啊

這樣做出來大概是幾人份呢？

monmon整比我飲 ds-hk.net: Z7 R7 ?6 v  w; `
hehe