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☆夜玥論壇ק3 y2 a9 r/ r9 L5 ?# K
【材　 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 f  V/ y. `& h1 D
馬鈴薯        1顆  r. d1 n) R: w( u- P
洋蔥        1/2顆
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【調 味 料】
7 n0 V2 L1 u* K2 s) dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源A.奶油        20公克
- s' V# {7 C1 w; Y" b5 N; A) {ds-hk.net低筋麵粉        10公克
: m. [/ m/ m/ `( C+ r( tds-hk.net水        200公克3 I1 ~$ H  v+ P3 K; n. m
B.牛奶        200公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. n. X$ @! G' z! m& r$ j- n
鮮奶油        25公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 g3 x& V" K9 }" u/ n
雞粉        5公克
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胡椒粉        少許8 l8 S7 A' B( B: ~: X  }1 @$ \
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【做　 法】
& D1 ?& i0 @( B7 B1.馬鈴薯洗淨去皮後切薄片；洋蔥洗淨去皮後切末，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ?1 i% N( p. d: P+ u, r, Z
2.起一鍋燒熱後，放入調味料A的奶油，待奶油融化後將作法1的洋蔥末放入鍋中拌炒至軟。
9 _. h& [1 \+ x% w& V5 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.再於作法2中加入作法1的馬鈴薯片拌炒至熟軟後馬上熄火，放入調味料A的低筋麵粉拌炒均勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 a1 _; _$ d  g$ z1 }
4.再於作法3中加入調味料A的水後，再開火拌煮至馬鈴薯鬆軟後，熄火使之冷卻。9 ^7 J7 o- G; A- ]9 }
5.將作法4倒入果汁機中拌打均勻後，再倒回鍋中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& w5 {! Z$ Z, \3 V+ r1 V8 x5 j4 d0 d
6.再加入調味料B的牛奶、鮮奶油一起煮開後，再加入鹽、胡椒粉拌煮均勻即可。
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[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-8-29 09:00 編輯 ]

嗯~~熱量應該不低喔!!

感覺應該不錯吃啊

這樣做出來大概是幾人份呢？

monmon整比我飲
% [, u* o& r' b☆夜玥論壇קhehe