[中菜] 冰糖燉燕窩

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5 a2 i4 Q2 b6 }: F5 g材料(二人份量) :
; D" J* D3 t. b☆夜玥論壇ק燕窩五錢，冰糖一兩，水二碗☆夜玥論壇ק' M( z# o/ e. J) m0 o

& y( B4 _5 t7 C7 R1 |1 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:☆夜玥論壇ק) v& w/ j, ?: W, Y; {  q2 v  z0 c
(1) 把燕窩用清水浸45分鐘，把燕窩上的小毛及雜質挑掉，用篩把燕窩隔水，
/ ?7 ?+ Z' X7 g. D/ ^; W0 o% }☆夜玥論壇ק(2) 冰糖打碎，
% ^& |$ Q; ~2 ?6 W+ F! v5 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3) 燉盅內放二碗沸水，將材料放下，燉盅外的水也要沸水。燉約半小時至45分鐘即成。燕窩切忌燉超時，因可影響口感，什至溶化成液體。3 l5 r4 B6 q: z5 s" W

% ]( m4 ^0 E, X6 z+ Q療效:滋陰養顏，益氣潤肺
! f% n" @% B# g! Q* J燕窩是食療佳品，功能潤膚養顏，養陰潤燥，止咳平喘。含多種氨基酸及鑛物質，能促進細胞再生，增強免疫能力，尤其對病後初癒者，孕婦，孩童及老年人皆有助益。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% l6 p/ ~" p) |! g

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