發新話題
打印

[世界知味] 嫩滑蛋包蓋飯

嫩滑蛋包蓋飯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:希漾 您是第1756個瀏覽者
材料:
% E+ ]& j% j& j5 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 C1 U9 G7 h( G3 U! P: X: h: c
主材料:
% T; y$ s4 C' Z( ~- f- M1 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* z( l& i. o- y" d7 z% _& f  M白飯2碗
  U  t$ X0 g! {9 z% ~7 g7 {" U( Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區奶油適量☆夜玥論壇×§) y, t6 q6 m! @% h4 A8 ~
洋蔥碎1/4個
  U5 a# x, s! I0 @+ u2 U6 o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區杏鮑菇1支
' s! T: K. Z& zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蝦仁丁150g
; b# i. ]% i0 L& h0 m3 g6 p7 x酒2大匙
+ g% S$ X, j1 ]. T0 c: obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑胡椒粉少許
  w# ~2 I( J  f  M# ]1 ^& J- bds-hk.net鹽少許☆夜玥論壇×§' `( p7 J$ F" F$ i3 W; `; j! f
巴西里碎少許
: k3 h0 g6 s1 T- X  A3 M* g杏仁片少許☆夜玥論壇×§6 Z; r: t- K( C! n2 L0 e
蛋3顆
1 [# r7 L9 n/ ]: tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛奶2大匙☆夜玥論壇×§4 _9 K7 c" P0 S' j- p2 L6 R
ds-hk.net6 s6 k6 l- ?. A" Z! O; u
淋醬材料:
: ]$ `" ^+ H% o& n2 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 M' D9 }+ O( |- @9 g0 ~4 z& G
洋蔥碎bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; w+ @. }5 O+ H$ |  _
蕃茄丁最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 J1 _  e7 `, H5 ^. s
蕃茄醬$ U: O  d2 {' g& i$ x
砂糖最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. O" k( g$ t) i9 f4 x* l: N5 T
梅林醬油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" D6 Y2 ]2 a0 U( b: b4 `1 f6 A1 y

1 O* U8 I, V+ z6 c
, x" u+ s5 b# @* i  b% ?☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§) @' M/ Z( V( I) g& {

5 J) }' x0 _9 q0 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法:
" J0 N7 R" m) i3 }1 T' d/ ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  o9 C* Y; d; x一、鍋內放入洋蔥碎、去皮蕃茄丁、蕃茄醬、砂糖、梅林醬油等料煮成淋醬。
" y/ @. `* K7 \, nds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" c* G7 F8 g5 J2 m) b7 k: [
二、奶油入鍋溶化炒香洋蔥、蒜末,放入杏鮑菇拌炒,接著下蝦仁炒至變色,淋酒再以鹽、胡椒調味後,倒入白飯炒勻,撒上巴西里碎和杏仁片關火盛盤。
$ I. Q; S/ q$ `, rds-hk.net9 J) w3 Y. q, Q
三、蛋加牛奶、鹽打散拌勻,平底鍋燒熱放油加些鹽,將蛋汁快速倒入,待其稍凝固時再大幅攪拌使其受熱均勻至半熟狀離火整型,蓋於炒飯上,中間劃開,使蛋皮向兩測滑散,淋上醬汁即可。

TOP

做法好簡單謝謝分享

TOP

這個很好吃~4 U  Y1 n. L- S, U
但是有點考驗技術說~

TOP

輕鬆又營養喔!!

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-7-18 16:17

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.025063 秒, 數據庫查詢 6 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。