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蔥花
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七味粉
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調味料：
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柴魚高湯1600cc☆夜玥論壇ק# T) {* R  o2 d0 \7 \
蔭油200ccbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, o4 T7 T% c4 t, v8 i
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作法：
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一、白帶魚擦乾表面，入油鍋炸至外表乾酥。
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二、取一鍋，鍋底排入蔥白部份，再排上炸好的白帶魚，將柴魚高湯、蔭油、味醂、香菇、柳橙皮絲加入，以大火煮開。☆夜玥論壇ק9 o( p6 I$ u- S; V) k/ C( h
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三、以鋁箔紙蓋住食材，轉小火燜燒10-15分鐘。
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" [  L$ U+ d8 l4 P* c6 I  y+ ^ds-hk.net四、白芝麻、七味粉磨碎備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ q9 @+ U2 a0 W. A8 L

7 f& k8 V9 ~: ~' Ads-hk.net五、白帶魚起鍋前加上柳橙汁，擺入盤中，撒上步驟4，鋪上蘿蔔泥，淋上醬燒汁，撒上蔥花即成。

一般  白帶魚  都乾煎   這種煮法倒是少見
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可以嚐試  謝謝分享

好像好好吃(流口水了)，# u* P; Z3 S1 R4 D6 n
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還有加七味粉一定很好吃。