醬燒白帶魚
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5 k3 u1 K1 w9 R) V最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區一、白帶魚擦乾表面,入油鍋炸至外表乾酥。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 p5 w% _% x5 e/ n. }3 }1 x' K
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二、取一鍋,鍋底排入蔥白部份,再排上炸好的白帶魚,將柴魚高湯、蔭油、味醂、香菇、柳橙皮絲加入,以大火煮開。 W6 G9 k0 {3 X3 `' G$ ? h
: I, @* }0 o- k% j2 C% G. S6 _" @$ s" b☆夜玥論壇×§三、以鋁箔紙蓋住食材,轉小火燜燒10-15分鐘。
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( A) S2 ~) j- B) T2 w3 i% zds-hk.net四、白芝麻、七味粉磨碎備用。
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' [( ~4 @% O! B* R, F( qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源五、白帶魚起鍋前加上柳橙汁,擺入盤中,撒上步驟4,鋪上蘿蔔泥,淋上醬燒汁,撒上蔥花即成。