[中菜] 鮮魷豆腐麵

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青江菜 60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ @& p  ~  p9 v% |
蒜末 1/2茶匙 * a4 i+ F* g9 w0 f' Z) k+ [
紅蘿蔔片 15公克 # a+ N) H; [  z( G* l, r
太白粉 1大匙
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蠔油 1大匙
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1.透抽清洗乾淨切花；油豆腐切8小塊汆燙；洋蔥切片；青江菜洗淨切段；廣東炒麵用滾水過軟撈出放涼，備用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; b3 a. j3 n0 z, d0 f/ J! ^
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2.取鍋加熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 A  M* R8 t% I

# j1 o: C& n0 K1 |1 E' @4 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.取作法2的原鍋放入蒜末爆香，放入作法1的透抽片炒1分鐘，加水與所有調味料，再加入洋蔥片、油豆腐、紅蘿蔔片以中火煮滾，放入青江菜，待滾後加入太白粉水勾芡。
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4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。