4 X' o$ {1 X* f4 C. `☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. G: D1 \# [; n; v+ b: ^
【材　 料】
5 V/ y2 V7 c; d* X5 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源A.牛小排        150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( H. F. B  U& B- x
鹽        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: h2 D# J+ G( y! p& V
黑胡椒        少許
3 f, b8 V4 B' g1 E5 J$ H* ~* Q# o/ ads-hk.net沙拉油        15㏄
$ {/ h1 C7 Q- k& o/ R4 K) A* Uds-hk.net奶油        10公克☆夜玥論壇ק) w) L1 Z( @# q9 K: M3 q. u7 |2 f
白蘭地        15㏄ds-hk.net9 V# x; \9 I2 ?' g, G% [( f6 I! c5 ]
醬油        10㏄
9 z; o6 h5 g. o# W☆夜玥論壇ק味醂        15㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  N. a0 Z( L' @  ?
B.蘑菇咖哩醬        適量☆夜玥論壇ק! ~' V6 F+ c  J8 k0 g) l9 j
綠花椰菜        適量
6 K7 M# ]# U  U: Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔塊        適量
7 g) l/ X5 V( {) s2 W菠菜飯        1碗
5 u# x8 s* Z7 z3 V, V☆夜玥論壇ק
' T; p! J8 H$ O2 U0 M6 d7 p【做　 法】ds-hk.net( ]6 @- f. j- j7 K. \
1.牛小排上鹽、黑胡椒，靜置約10分鐘備用；醬油、味醂混合備用。
9 j+ k! s8 `0 a2 y9 q8 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.平底鍋燒熱，加入沙拉油燒熱後，再放入奶油，奶油融化後加入作法1的牛小排，煎至雙面呈現微焦色後，轉小火煮到個人喜歡的熟度，再淋入白蘭地，以及作法1的醬油、味醂，略煮至入味即可。☆夜玥論壇ק& z) [: o7 E& y: f2 |
3.取一盤，排入作法2的牛小排，淋上蘑菇咖哩醬，附上綠花椰菜以及紅蘿蔔塊裝飾，食用時搭配菠菜~
& ?3 J& f/ T6 C; j- o☆夜玥論壇ק) e- j! i( I! Q7 ^" c/ t+ Q
[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-22 10:28 編輯 ]

看起來就好好吃的樣子哦∼(流口水)