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MONMON要閉關了~ 助理壇主
  
等級: 23 - 爐火純青
HP(生命值): 311 / 340
MP(魔力值): 14459 / 14459
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小 發表於 2009-9-22 10:26 只看該作者
牛小排咖哩飯
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9 M' |* g- z% _* K! G* w0 G5 B# f8 u+ Zds-hk.net【材 料】
$ D8 S( S. ?6 d3 P( | Vds-hk.netA.牛小排 150公克
* }8 o' y2 [4 `6 g* H+ e/ V% Z8 U* Y鹽 少許
' Y- e& v& e9 ~! |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑胡椒 少許
' I0 l F0 c- y沙拉油 15㏄
" M/ b$ P- G# x1 g* `奶油 10公克 : R8 A$ \( N }6 Q$ |2 [1 f+ L
白蘭地 15㏄
, {$ J& j$ d; C) jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油 10㏄
, ^& ]; P3 x3 k5 Q. v☆夜玥論壇×§味醂 15㏄ ☆夜玥論壇×§/ E8 b4 _- v0 G/ h( Q
B.蘑菇咖哩醬 適量 ☆夜玥論壇×§+ {/ q2 X' n3 @ ^0 c
綠花椰菜 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, m U" B. @6 A9 I* K: Z
紅蘿蔔塊 適量
- Z" e4 h5 t0 Y' N菠菜飯 1碗
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) s K7 x# P4 H$ }# Q; U☆夜玥論壇×§【做 法】 ds-hk.net' q0 H2 n5 l; E* b4 r: Y1 c7 U9 ^
1.牛小排上鹽、黑胡椒,靜置約10分鐘備用;醬油、味醂混合備用。 ☆夜玥論壇×§: Z5 `- H! p n+ V" [
2.平底鍋燒熱,加入沙拉油燒熱後,再放入奶油,奶油融化後加入作法1的牛小排,煎至雙面呈現微焦色後,轉小火煮到個人喜歡的熟度,再淋入白蘭地,以及作法1的醬油、味醂,略煮至入味即可。
' I: R6 ^ n, D" l7 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.取一盤,排入作法2的牛小排,淋上蘑菇咖哩醬,附上綠花椰菜以及紅蘿蔔塊裝飾,食用時搭配菠菜~ ds-hk.net1 }3 w' r& [8 A A2 K9 T
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" F# R0 ]- z: I; M3 [+ R
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